【1位】素直に気持ちを打ち明けた
溜め込まないで伝える
毎日、連絡は取りあっていますが忙しくて会えない場合、溜め込む前に言うようにしています。
その時、「忙しいのは分かるし、時間を取りづらいというのも分かってる」ということも、合わせて伝えるようにしています。大体、それで丸く収まっています。
30代後半/メーカー系/女性
一回可愛く伝えてみて様子を見る！
彼氏に放置されて冷めてきた時は、一回彼に対して可愛く寂しいことは伝えてみて、それでも変わらないのなら、もう別れを考えると思います。
彼はきっと放置するタイプなんだと思うし、こちらも放置されて冷めてしまってきているので、しょうがないと思います。
30代前半/医療・福祉系/女性
最初は寂しいと伝えてそれでも放置されたら連絡を絶つ
彼は元々あまり連絡をまめに取るタイプではないので、基本的に私から連絡することが多いです。
「放置されたらさみしい」と直接伝えるようにしていますが、それでも彼が放置してくるのであれば、いっそのことこちらも何も連絡せず逆に放置してみると、彼から連絡してくることが多いです。
30代前半/公務員・教育系/女性
正直に一緒にいたい気持ちを伝える！
同棲している彼氏がいるのですが、彼は1人になりたいことが多く、放置されることが続いていました。
付き合っているのだからやっぱり一緒にいたいのに、彼は全く私の気持ちに気付いてくれず、どんどん気持ちが冷めてしまいました。
このままでは私だけが苦しむと思ったので、彼に一緒にいたいという正直な気持ちをぶつけてみました。
そうすると、彼から休日にデートに行く約束をしてくれました。おかげで今では、デートに行く回数が増えました。
20代後半/IT・通信系/女性
もう少し構って欲しいなぁと言ってみる
彼が仕事で忙しくて、連絡もあまり来ず、放置状態になったことがありました。
私は寂しがりやなので構って欲しくて、「もう少しかまって～」と可愛くおねだりしてみました。あんまりしつこくすると、それが原因でさらに連絡が来なくなるのでほどほどにしました。
あとは、1人の時間も大事！！と割り切って、お買い物に行ったりしてます。
20代前半/メーカー系/女性
寂しい気持ちを伝えて改善を図る
私は恋人に放置されて寂しいときは、基本的には伝えるようにしています。
しかし、そこで「ごめん」と気付いてくれて、改善すれば良いのですが、中には改善しない方もいました。
以前お付き合いしていた方は、面倒くさそうな表情をしていたので、伝えることを諦めましたし、その後すぐお別れすることになりました。
20代前半/医療・福祉系/女性
喧嘩になる前にストレートに伝える
やっぱり、冷めてから気づくこともあると思います。しかし、私は好きならストレートに「寂しい、放置しないで」と言います。
相手ももしかしたら、忙しいだけかもしれないです。なので、喧嘩する前に寂しさをアピールしたいです。
30代前半/公務員・教育系/女性
一度は本気で向き合ってそれでダメなら次！
一度、彼ときちんと話し合う時間を作ってもらうことです。
そして、今の自分の気持ちを率直に打ち明けてみて、それでも彼氏が本気で向き合ってくれないなら、それまでだと思います。
世の中には、ちゃんと相手のことを思ってくれる男性もたくさんいます。
放置されていて平気じゃないのなら、その気持ちにふたをせず、相手に伝えることから始めてみてください。
30代前半/専門コンサル系/女性
「最近どうして連絡をくれないの？」と正直に聞く！
彼は無口なほうですが、LINEでの連絡はこまめにしてくれていました。それでも付き合いが長くなると、だんだん連絡をさぼるようになります。
そこで思い切って「最近どうして連絡をくれないの？」と聞いたら、「最初は無理して頑張ってたんだよ」と返答がきました。
それがなんだか可愛く思えて、冷めていた気持ちが復活しました（笑）
正直に話せたことで、彼ともさらに仲良くなれたと思います。
20代前半/大学生/女性
【2位】自分の時間を充実させた
とにかく自分の仕事や趣味に没頭する
今の彼は一度別れて復縁した人です。
前に別れた理由も彼の仕事が忙しく、連絡もデートも全然してくれなかったからでした。
復縁しても、それは相変わらずです。でも、私の考え方が変わったので、今は全然気にならないです。
むしろこちらも忙しい事が多いので、楽だとすら感じています。彼氏彼女とはいえ、自分の時間を大切に、自分のことで忙しくしていたら、お互いに楽ですね。
30代後半/サービス系/女性
趣味や勉強など自分のために時間を使うようにする
付き合ってしばらくはお互いに盛り上がってはいても、3ヶ月も過ぎると冷静に相手を見るようになっていきました。
「マメなタイプとは程遠い人なんだなぁ」とは思っていましたが、本当に自分からは連絡しない上に、こちらから雑談のようなメールを送ると、いつも返事は一言のみでした。
本人曰く、会った時に話せばいいからメールで雑談する意味がわからないそうです。
口下手な人でもあったので、もう諦めて、こちらからも用事がなければ連絡はせず、自分磨きに時間をかけるようになりました。世界が広がって良かったと思います。
30代前半/サービス系/女性
自分の趣味に没頭したり好きなドラマを見たりして忘れる！
同じ会社の同期で、1年半前から遠距離で付き合っていますが、彼氏が起業をしたいと言い出して、そこから多忙になりました。
いろいろな企業の社長と会ったり、大学の研究室の先生と会ったりするのに忙しくて、LINEを返す暇もなくなっていたみたいです。
その状況は分かっているものの、やはり寂しくなってしまってしまいました。
ですが、連絡を待っていても、冷めたり気を病んでしまうだけだと思い、自分の趣味に没頭したり、ドラマやNetflixで映画をひたすら観て、自分の生活を充実させようと意識すると、前向きな気持ちになることが出来ました。
20代前半/メーカー系/女性
放牧期間だと思って自分も自由に過ごしてみる！
どことなく「彼が最近冷たいなぁ…」と感じる事がありました。
マメだった連絡が減っていき、デートする回数も減っていき、「もしかして放置されている？」と思うようになりました。
ただ、浮気をしている様子もなく、気持ちが覚めてしまった様子もないので、彼の友人に相談してみたら、仕事が行き詰まり悩んでいたようです。
そのため、余裕が無くて冷たい様な冷めた態度になっているみたいでした。
彼の仕事柄、詳しい内容を話せないので、私は深い所で相談相手になれません。友人曰く、「今はそっとしておいてあげて欲しい」との事でした。
つい彼の優しさに甘えて、当たり前になっていた事もあったので、今は互いに放牧期間！と思って、趣味や友人、家族との時間、ひとりの時間を多めにとって過ごしていたら、時間はかかりましたが、放牧から彼が帰ってきました。
親密な関係でも、適度な距離をとる期間は大切だと学びました。
30代前半/自営業/女性
あまり気にしても仕方ないと割り切って趣味や仕事に集中する
高校を卒業してからすぐに遠距離になってしまい、会う頻度も月に一度か二度になりました。
会う直前は頻繁に連絡してくれるのに、普段の連絡はどんどん減っていきました。
「まぁ仕方ないかな」と思い、自分の趣味に集中しているうちに、「無理して遠距離を続ける必要もないな」と思うようになり、自分でも驚くほどアッサリ別れてしまいました。
30代前半/医療・福祉系/女性