「反り腰に効く枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では244人に聞いた反り腰に効く枕のおすすめ22選をご紹介しています!
Mirainoでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる反り腰に効く枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!
【244人に聞いた!】反り腰に効く枕のおすすめ人気ランキング22選
Miraino編集部が独自に行った『244人に聞いた反り腰に効く枕のおすすめアンケート』によると、1位は『Meikaso 腰楽安眠サポートクッション』、2位は『adelphos 腰枕』、3位は『dokey page 整体師監修 低反発腰まくら』という結果に!
1位の商品をおすすめした人が41人、2位が39人、3位が32人となっており、1位~3位で244人中/112人(46%)を獲得しているので特に人気の商品でした!
それでは、実際の口コミと共に反り腰に効く枕のおすすめ22選をご紹介していきましょう。
【第1位】Meikaso 腰楽安眠サポートクッション
Meikaso
腰痛に即効性あり!腰の違和感が解消
この枕を使い始めてから、腰の違和感が驚くほど改善されました。
就寝時に腰に当てて寝るだけという手軽さながら、初日から効果を実感できました。
腰を浮かすような姿勢で寝るため、最初は違和感がありましたが、すぐに慣れました。
滑り止めがしっかりしていてズレにくく、快適に眠れます。
腰痛でお悩みの方にはぜひ試していただきたい逸品です。
【第2位】adelphos 腰枕
adelphos
腰痛改善に効果あり
腰痛に悩まされ、様々な腰枕を試してきましたが、この商品は別格でした。
低反発素材で適度な柔らかさがあり、腰に優しくフィットします。横幅が広いので寝返りを打ってもズレにくく、安定感抜群です。
使い始めてから、朝起きた時の腰の痛みが大幅に軽減されました。長時間座っていても腰が楽になり、仕事や家事の効率がアップしました。
この腰枕は、腰痛に悩む方におすすめです。腰への負担を軽減し、快適な日常生活を送れるようになります。
【第3位】dokey page 整体師監修 低反発腰まくら
dokey page
腰痛改善に効果抜群!
反り腰に悩まされていましたが、この枕を使い始めてから腰痛が大幅に軽減しました。
硬さはちょうど良く、寝返りを打っても腰が沈み込まないので、朝まで快適に眠れます。
腰のサポートがしっかりしているので、腰への負担が減り、起き上がりも楽になりました。
この枕のおかげで、睡眠の質が向上し、日中の腰痛も気にならなくなりました。
【第4位】大人のカラダ改善計画 腰枕
大人のカラダ改善計画
腰痛改善に効果あり
腰痛が大幅に改善されました。
寝返りを打っても腰に負担がかからず、朝までぐっすり眠れます。
特に、横向きで寝た時に腰が沈み込まないのが快適です。
また、腰だけでなく、骨盤の歪みにも効果があるようで、姿勢が良くなったように感じます。
使い心地も柔らかく、長時間使用しても疲れにくいです。
腰痛に悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい商品です。
【第5位】Meikaso 腰枕
Meikaso
反り腰の悩みが軽減!
この枕を使い始めてから、反り腰による腰痛が大幅に改善されました。
低反発素材が腰に優しくフィットし、寝返りを打っても安定した姿勢を保ってくれます。
おかげで朝起きた時の腰の痛みもほとんどなくなりました。
また、カバーが洗濯機で洗えるので、衛生面でも安心です。
反り腰に悩んでいる方におすすめの枕だと思います。
【第6位】HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕
HEAD HUNTER
反り腰の救世主!快適な睡眠を手に入れました
反り腰に悩まされ、夜も眠れない日々が続いていました。そんな時、この三角膝枕に出会いました。
使い始めてから、腰の痛みが嘘のように消え去りました。膝裏を優しく支えてくれるので、仰向けで寝ても痛くありません。高さは3段階に調整できるので、自分の体型に合った快適な高さに設定できます。
最初は少し硬いと感じましたが、使っていくうちに程よい固さだと実感しました。おかげで、膝裏が痛くなることもありません。就寝時はもちろん、昼寝にも欠かせないアイテムになりました。反り腰でお悩みの方には、ぜひ一度試していただきたいです。
【第7位】QUETA 低反発腰枕
QUETA
腰痛が劇的に改善!横向き寝にも最適
長年悩まされていた腰痛が劇的に改善されました。
低反発素材なので、腰にぴったりフィットして負担を軽減してくれます。私は横向き寝が多いのですが、この枕を腰に当てて寝ると、腰がまっすぐ伸びてとても楽です。
また、素材が丈夫でへたりにくいので、長期間愛用できます。購入して以来、毎日欠かさず使用していますが、形状は全く変わっていません。
腰痛に悩んでいる方や、横向き寝の方にはぜひおすすめしたい枕です。
【第8位】メリーナイト もちとろん クッション
メリーナイト(Merry Night)
反り腰が楽に!
反り腰がひどく、長時間座っていると腰が痛くなってしまうため、この枕を購入しました。
実際に使ってみると、腰がしっかり支えられて痛みが軽減されました。
適度な硬さで、長時間座っていてもへたりにくく、快適に過ごせます。
また、カバーが取り外せて洗濯できるため、清潔に保てるのも嬉しいポイントです。
反り腰でお悩みの方には、ぜひ試してみていただきたいです。
【第9位】QUETA ヘルスケア 腰枕
QUETA
腰痛が嘘のように消えた!
反り腰に悩まされ、寝返りを打つたびに腰が痛くて苦しんでいました。そんな時、この枕に出会い、人生が変わりました。
使い始めてから、横向きで寝ても骨が痛くなくなりました。仰向けに寝ても、腰が沈み込んで負担が軽減されます。硬さもちょうど良く、フィット感も抜群です。
この枕のおかげで、夜もぐっすり眠れるようになりました。朝起きた時の腰痛もすっかり消え、快適な毎日を送っています。反り腰に悩んでいる方、ぜひこの枕を試してみてください。きっとあなたも驚かれることでしょう!
【第10位】NELUKA アシモッチ® オーダーメイド 足枕
NELUKA
足腰の悩みを解消!アシモッチで快適睡眠
私の足腰の悩みが大幅に改善されました。就寝時に足枕として使用すると、足がむくみにくくなり、朝起きた時のだるさが軽減されました。また、腰の浮きが気にならなくなり、反り腰の改善にも役立っています。
さらに、リラックス時に背もたれとしても使用できるため、テレビを見たり本を読んだりする際にも快適です。大きさはシングルベッドにちょうど良く、仰向けでも横向きでも心地よく眠ることができます。
カバーの生地が少し厚めですが、通気性の良い素材なので、夏でも快適に使用できます。購入して以来、毎晩欠かさず使用しており、今ではなくてはならないアイテムになっています。足腰の悩みを抱えている方におすすめしたい一品です。
【第11位】大人のカラダ改善計画 極低腰マクラ
大人のカラダ改善計画
腰痛が嘘のよう!快適な睡眠をサポート
腰痛が劇的に改善されました。低反発素材が腰を優しく包み込み、寝返りを打ってもズレにくいのが特徴です。また、高さもちょうど良く、腰の沈み込みを防いでくれるので、翌朝の腰痛もありません。
さらに、横幅が広いので、寝相が悪くても枕から落ちる心配がありません。寝返りを打ったときに、枕が自然にフィットしてサポートしてくれるので、快適な睡眠をサポートしてくれます。
腰痛に悩んでいる方や、睡眠の質を向上させたい方に、ぜひおすすめしたい枕です。
【第12位】Meikaso 腰痛クッション温熱
Meikaso
反り腰の悩みを解消!
慢性的な反り腰の悩みが大幅に改善されました。高さ調節が可能なので、自分に合った最適な高さを設定できます。これにより、腰椎の角度が調整され、腰痛が軽減されました。
また、温熱機能も非常に効果的です。腰を温めることで血流が促進され、こわばりが緩和されます。温度は5段階で調節できるので、その日の体調や気温に合わせて使用できます。
枕の素材も柔らかく、首や肩にも優しくフィットします。通気性も良く、蒸れにくいため、快適な眠りを提供してくれます。
この枕を使用するようになってから、寝起き時の腰痛がほとんどなくなりました。また、日中の腰の張りも軽減され、日常生活がより快適になりました。反り腰でお悩みの方には、ぜひこの枕を試していただきたいです。
【第13位】IKSTAR ランバーサポート
IKSTAR
姿勢が劇的に改善!
私の姿勢が劇的に改善されました。私は長年、反り腰に悩まされており、座っている時間が長いと腰痛に悩まされていました。しかし、この枕を使用するようになってから、腰痛が軽減され、姿勢も良くなりました。
枕は適度な硬さで、しっかりと腰を支えてくれます。また、厚みがあるので、座った時に腰が沈み込みすぎず、正しい姿勢を保つことができます。私は長時間座って作業することが多いのですが、この枕のおかげで疲れにくくなりました。
さらに、この枕は車でも使用しています。車のシートは反り腰になりやすいのですが、この枕を使用することで、腰をしっかり支えてくれて、長時間の運転でも快適に過ごすことができます。
私はこの反り腰に効く枕を強くおすすめします。姿勢の改善、腰痛の軽減、快適な座り心地を求めている方にぴったりの商品です。
【第14位】IKSTAR 安眠枕
IKSTAR
熟睡感アップで首の負担軽減
寝つきが良くなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。首の隙間ができないので、首の負担も軽減され、肩こりも改善されました。
柔らかい素材で寝心地も抜群です。横幅がもう少しあれば完璧でしたが、それ以外は申し分ありません。この枕のおかげで、枕難民から卒業できました。
【第15位】LeLante 腰痛クッション
LeLante
反り腰にフィットして快適!
反り腰に悩んでいる私にとって救世主のような存在です。空気入れが一体化されているので、すぐに膨らませることができて便利。しかも、口を付けずに膨らませられるので衛生的です。
素材も柔らかく、体にフィットして快適な使い心地。反り腰をしっかりサポートしてくれるので、腰痛が軽減されました。折りたたみも簡単で、持ち運びにも便利です。
飛行機や新幹線などの長時間の移動でも大活躍。腰回りをしっかり支えてくれるので、腰痛に悩まされることなく快適に過ごせました。反り腰の方には、ぜひおすすめしたい枕です!
【第16位】AYO ホテル仕様 高反発枕
AYO(エイワイオー)
ふかふか&高反発で腰痛改善
反り腰による腰痛に悩んでいた私にとって救世主でした。
高反発素材が腰をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても腰が沈み込むことがありません。また、ふかふかで包み込まれるような感触が、睡眠中のストレスを和らげてくれます。
使い始めてから腰痛の頻度が減り、朝起きた時の腰の重さも軽減されました。睡眠の質も向上し、毎朝すっきりとした目覚めを迎えています。この枕は、反り腰に悩んでいる方におすすめしたい逸品です。
【第17位】Meiz 腰痛クッション
Meiz
仰向け寝が快適に!
反り腰で仰向けに寝ると腰が痛くて眠れないことが悩みでした。
この枕を購入してからは、仰向けで寝ても腰が痛くならず、快適に眠れるようになりました。
適度な傾斜が腰を支えてくれるので、朝起きた時の腰の痛みも軽減されました。
また、枕の硬さも私にはちょうど良く、首や肩も楽になりました。
反り腰でお悩みの方にはぜひおすすめしたい枕です。
【第18位】大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット
大人のカラダ改善計画
仰向け寝が楽に!
仰向け寝が驚くほど楽になりました。
私はもともと首こりがひどく、仰向け寝が苦手だったのですが、この枕は首をしっかり支えてくれるので、長時間仰向けで寝ても首が痛くなりません。
また、高さもちょうどよく、肩こりも軽減されました。
仰向け寝が苦手な方や、首こり・肩こりに悩んでいる方におすすめです。
【第19位】HUGMIN ハグミン 抱き枕
HUGMIN
心地よい抱擁で安眠
反り腰に悩む私にはまさに救世主でした。適度な弾力と柔らかさが絶妙で、まるで優しく抱きしめられているような心地よさです。横向きでも仰向けでも、快適な寝姿勢をキープできます。
以前の枕では、朝起きると腰が痛くて辛かったのですが、この枕に変えてから腰痛が大幅に軽減されました。寝つきも良くなり、ぐっすり眠れるようになりました。
カバーは専用のものもありますが、手持ちの枕カバーでも代用できるので、お気に入りのカバーで快適に使用できます。反り腰でお悩みの方には、ぜひこの枕を試していただきたいです。
【第20位】adelphos AIR-MINI 腰枕
adelphos
腰痛改善に大活躍!
腰痛持ちの私にはなくてはならないアイテムです。
長時間座っていると腰が痛くなるのですが、この枕を腰に当てると痛みが和らぎ、快適に座っていられます。
空気で膨らませるタイプなので、自分の好みに合わせて硬さを調整できるのも便利です。
持ち運びも楽なので、オフィスや旅行先でも使っています。
腰痛に悩んでいる方には、ぜひ試してみてほしいです。
【第21位】Sulang らくネック
Sulang
首の疲れが軽減!快適な睡眠をサポート
首の疲れを軽減するために購入しました。
適度な硬さで、首にフィットして支えてくれます。
仰向けに寝ると、首が楽になり、睡眠の質が向上しました。
また、通気性が良いので、蒸れにくく快適です。
首だけでなく、腰枕としても使用でき、腰痛の緩和にも役立っています。
枕カバーが別売りなので、清潔に保てるのも嬉しいポイントです。
【第22位】整眠ラボ 枕
整眠ラボ
ぐっすり安眠、首こり解消!
睡眠の質が格段に向上しました。
適度な固さと高さで、頭を優しく支えてくれます。
首こりがひどかったのですが、この枕を使うようになってから症状が緩和されました。
また、中身の綿を調整できるため、自分好みの高さにカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。
寝返りを打っても枕がズレにくく、快適な睡眠をサポートしてくれます。
反り腰に効く枕のおすすめまとめ
今回は、実際の購入者244人の口コミを元に反り腰に効く枕のおすすめの人気ランキング22選を紹介してきました。
反り腰に効く枕のおすすめ1位は『Meikaso 腰楽安眠サポートクッション』、2位は『adelphos 腰枕』となっておりました。
どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!
反り腰に効く枕のおすすめのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
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アンケート内容 | 反り腰に効く枕のおすすめを回答 |
調査期間 | 2024年12月11日~12月26日 |
回答者数 | 244人 |
年齢 | 20代~60代 |
【アンケート調査結果】
順位 | おすすめ人数 | 反り腰に効く枕のおすすめ |
---|---|---|
1位 | 41人 | Meikaso 腰楽安眠サポートクッション |
2位 | 39人 | adelphos 腰枕 |
3位 | 32人 | dokey page 整体師監修 低反発腰まくら |
4位 | 15人 | 大人のカラダ改善計画 腰枕 |
5位 | 15人 | Meikaso 腰枕 |
6位 | 13人 | HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕 |
7位 | 13人 | QUETA 低反発腰枕 |
8位 | 11人 | メリーナイト もちとろん クッション |
9位 | 10人 | QUETA ヘルスケア 腰枕 |
10位 | 10人 | NELUKA アシモッチ® オーダーメイド 足枕 |
11位 | 9人 | 大人のカラダ改善計画 極低腰マクラ |
12位 | 9人 | Meikaso 腰痛クッション温熱 |
13位 | 6人 | IKSTAR ランバーサポート |
14位 | 4人 | IKSTAR 安眠枕 |
15位 | 4人 | LeLante 腰痛クッション |
16位 | 3人 | AYO ホテル仕様 高反発枕 |
17位 | 2人 | Meiz 腰痛クッション |
18位 | 2人 | 大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット |
19位 | 2人 | HUGMIN ハグミン 抱き枕 |
20位 | 2人 | adelphos AIR-MINI 腰枕 |
21位 | 1人 | Sulang らくネック |
22位 | 1人 | 整眠ラボ 枕 |