腰痛に効く足枕のおすすめ30選＆人気ランキング【2025年】

【第1位】TanYoo 足枕

TanYoo

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足置きに最適な柔らかさと安定感

足置きとして使用しています。

適度な柔らかさと安定感があり、足がしっかりと支えられているので、長時間座っていても疲れにくくなりました。

また、カバーの肌触りも良く、快適に使用できます。

足がむくみやすい方や、長時間座って作業をする方におすすめです。

【第2位】GOKUMIN 無重力 フットピロー

GOKUMIN

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足が楽になってぐっすり眠れる！

毎晩ぐっすり眠れるようになりました。以前は足が攣って夜中に目が覚めていましたが、今はほとんどなくなりました。

クッションが2枚入っているので、自分の好みに合わせて高さを調整できるのが便利です。私は一番低い状態で使っていますが、足が楽になって疲れが取れやすくなりました。

幅が狭いという口コミもありましたが、私は寝返りをあまり打たないので問題ありませんでした。むしろ、横向きになりたいときに横に寄せやすいので、この幅でよかったと思っています。

この足枕のおかげで、毎日の疲れが軽減され、快適な睡眠が得られるようになりました。購入して本当に良かったです。

【第3位】大人のカラダ改善計画 足枕

大人のカラダ改善計画

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足が軽くなる快適さ

毎朝足が軽くなったように感じています。寝ている間に足が適度に持ち上げられることで、血行が良くなり、むくみが解消されているようです。

枕の角度や高さが絶妙で、足の裏にぴったりフィットします。仰向けで寝ている時はもちろん、横向きになっても足が楽に置けます。寝返りを打っても、枕がずれることなく快適な姿勢を保てます。

素材も柔らかく、足に優しい触り心地です。カバーも取り外して洗えるので、清潔に保つことができます。腰痛対策だけでなく、足の疲れやむくみに悩んでいる方にもおすすめです。

【第4位】NELUKA アシモッチ® オーダーメイド 足枕

NELUKA

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腰痛改善に効果抜群！

腰痛が大幅に改善されました。仰向けで寝ると腰の浮きが解消され、横向きで寝ても足が安定して腰への負担が軽減されます。

また、足枕として使用すると、むくみが改善され、足が軽くなります。就寝中に足が蹴飛ばされることもありますが、それ以上に快適な睡眠が得られます。

カバーの生地が厚めで夏場は少し暑く感じますが、それ以外は申し分ありません。腰痛に悩んでいる方や、足を高くして寝たい方におすすめです。

【第5位】HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕

HEAD HUNTER

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膝裏の痛みを軽減

腰痛持ちで、仰向けで寝ると膝裏が痛くて眠れない日々を送っていました。そんな時にこの三角膝枕に出会いました。

3段階の高さ調整ができるので、自分の膝裏の痛みに合わせて調整できるのが便利です。また、程よい固さで膝裏をしっかり支えてくれるので、痛みが軽減されました。

最初は少し硬く感じましたが、使っていくうちに馴染んできて、今では快適に使用しています。おかげで、仰向けでもぐっすり眠れるようになりました。腰痛持ちの方にはぜひ試してみてほしいです。

【第6位】my makura BIG足枕 ブルー

my makura

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足が軽くなる！むくみ解消に効果あり

足のむくみが気にならなくなりました。

以前は朝起きると足がパンパンに腫れていましたが、今はスッキリしています。

また、足が軽くなったおかげで、階段の上り下りも楽になりました。

硬めのクッションが足をしっかり支えてくれるので、長時間使用しても疲れにくいです。

足枕としてはもちろん、背当てや座布団としても使えるので、とても便利です。

【第7位】ベッドアンドマットレス 足枕 レッグクッション 夫婦岩

ベッドアンドマットレス

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足が軽くなり、むくみが解消！

足のむくみが気にならなくなりました。

以前は夕方になると足がパンパンに腫れていましたが、今は朝までスッキリしています。

また、足が軽くなったので、階段の上り下りも楽になりました。

凹凸のあるデザインが足裏に心地よく、血行が促進されているのを実感しています。

【第8位】首狩り族 フットマットレス

首狩り族＼HEADHUNTER

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足枕でむくみ解消！快適な睡眠が実現

この足枕を購入してから、足のむくみが大幅に改善されました。以前は朝起きると足がパンパンに腫れていましたが、今はすっきりとしています。また、寝心地も抜群で、足が楽に伸ばせるので、ぐっすり眠れるようになりました。

高さもちょうど良く、足が自然な位置に置けるので、腰への負担も軽減されています。さらに、カバーが肌触り良く、洗濯機で洗えるので、衛生面でも安心です。

少し重みがあるため、寝返りを打ってもズレにくく、朝まで快適に使用できます。足枕を探している方には、自信を持っておすすめできる商品です。

【第9位】アーネスト 足枕

アーネスト(Arnest)

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足上げが楽でむくみ改善

足上げが楽でむくみ改善に役立ちます。私はデスクワークで長時間座っていることが多く、足がむくんで困っていました。この足枕を使うようになってから、足が軽くなり、むくみが軽減されました。

また、高さもちょうど良く、横向きに寝るときにも快適です。硬さも適度で、沈み込みすぎず、かといって硬すぎず、ちょうど良い感じです。

ただ、少し安定感が物足りないのが気になります。足を乗せるとコロコロ動いてしまうので、位置を定めるのが少し面倒です。でも、それ以外は満足しています。

【第10位】QUETA 低反発腰枕

QUETA

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腰痛改善に効果抜群！

長年悩まされていた腰痛が嘘のように改善されました。

低反発素材が腰に優しくフィットし、寝ている間に自然と腰が正しい位置に矯正されます。

おかげで朝起きた時の腰の痛みやコリがほとんどなくなり、快適に過ごせるようになりました。

また、素材が丈夫でへたりにくいので、長く愛用できそうです。

腰痛に悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい商品です。

【第11位】calmaura 足枕 半円 高反発

calmaura

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快適な睡眠とリフレッシュに最適

睡眠時の足のむくみや疲れを軽減するのに役立ちます。

程よい硬さと高さで、足をしっかりと支えてくれます。

私はこの枕を足枕として使用していますが、就寝中に足が動いて枕がずれることがありません。

また、首枕としても使用でき、首や肩の凝りを和らげてくれます。

カバーは取り外して洗濯できるので、清潔に保つことができます。

この足枕は、睡眠の質を向上させ、日中の疲れをリフレッシュするのに最適です。

【第12位】ベルーナ マシュマロ足枕

ベルーナ(BELLUNA)

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ふわふわで快適な足枕

ふわふわで柔らかく、足を乗せるとまるで雲の上に乗っているような感覚です。カバーも取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。

高さもちょうど良く、足が自然な位置に置けるので、足がむくんだり、だるくなったりするのを防いでくれます。また、足だけでなく、腰や首を支えるのにも使えて、とても便利です。

使い始めてから、足の疲れが軽減され、睡眠の質も向上しました。ふわふわで気持ちいいので、ついつい長居してしまいます。

【第13位】アストロ 足枕 ブラウン メッシュ

アストロ

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足枕で腰痛が軽減！

腰痛がかなり軽減されました。

スプリングコイルの適度な硬さが身体を支えてくれて、寝ている間も腰が楽です。

また、枕もセットになっているので、首や肩の疲れも軽減されます。

お手頃価格で、こんなに効果があるとは思いませんでした。

腰痛に悩んでいる方におすすめです。

【第14位】WEIMALL フットピロー

ウェイモール (WEIMALL)

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ビーズの補充もできて快適

ビーズの補充ができるので、自分の好みに合わせて高さを調整できます。

ビーズの感触も柔らかく、足や腰を優しくサポートしてくれます。

また、カバーが取り外せるので、洗濯も簡単で清潔に保てます。

【第15位】イケヒコ エルマー フットケアクッション

イケヒコ・コーポレーション

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腰痛改善に効果抜群！

長時間の運転やデスクワークによる腰痛が大幅に改善されました。

適度な硬さで腰をしっかり支えてくれるので、長時間座っていても疲れにくくなりました。

また、カバーが取り外せて洗濯できるため、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

今ではなくてはならないアイテムとなり、毎日愛用しています。

【第16位】まくら ふくらはぎ枕

まくら

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足が軽くなる！腰痛も軽減

この足枕を使い始めてから、足の疲れが驚くほど軽減されました。

立ち仕事で長時間立ちっぱなしでも、以前のように足が重だるくなることがなくなりました。

また、腰への負担も減ったようで、腰痛が気にならなくなりました。

ふくらはぎをしっかりホールドしてくれるので、睡眠中も快適に過ごせています。

足が浮腫みやすい方にもおすすめです。

【第17位】快眠快息 足枕 エアタイプ

快眠快息

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足元を快適にサポート

長時間座っている時の足元の疲れを軽減してくれます。適度な硬さと高さで、ふくらはぎや足首を優しくサポートしてくれます。また、空気で膨らませるタイプなので、好みの高さに調整できるのも便利です。

使用後は空気を抜いてコンパクトに収納できるので、持ち運びにも便利です。旅行や出張先でも、快適な足元環境を確保できます。さらに、カバーは取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。

この足枕は、デスクワークや長時間の運転など、足元の疲れが気になる方におすすめです。足元を快適にすることで、集中力や作業効率の向上にもつながります。

【第18位】DW mat 医療用足枕

DW mat

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足枕で腰痛が軽減！

腰痛がかなり軽減されました。硬さもちょうど良く、足がしっかり支えられている感じがします。また、素材が柔らかく肌触りが良いので、長時間使用しても不快感はありません。

さらに、足枕のサイズが絶妙で、私の足にぴったりフィットします。これにより、足が安定して腰への負担が分散されるため、腰痛の改善に役立っているのだと思います。

使い始めてからまだ数週間ですが、腰痛の頻度と痛みが明らかに減りました。この足枕は、腰痛に悩んでいる方におすすめです。

【第19位】Baibu Home 円柱低反発クッション

Baibu Home

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足枕で快適な睡眠

睡眠の質が格段に向上しました。

適度な硬さと安定感で、足を乗せると優しく包み込まれるような感覚です。

足が収まるので、足が冷えることもなく、ぐっすり眠れるようになりました。

また、ファスナー付きなので、カバーの取り外しも簡単で、清潔に保てます。

この足枕のおかげで、毎晩快適な睡眠を楽しんでいます。

【第20位】BlueBlood ミネルヴァの梟 足用枕

BlueBlood

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足枕で浮腫み改善を実感

足の浮腫みがかなり改善されました。以前は朝起きると足がパンパンに腫れていましたが、今はすっきりしています。

足枕の幅が広いので、寝ている間に足がずれることがありません。また、スポンジの凹凸が足にフィットして、圧迫感が軽減されます。おかげで、夜中に足がつることもなくなりました。

最初は少し高さが低いかなと思いましたが、使っているうちにちょうどいい高さだと感じています。寝心地も良く、ぐっすり眠れるようになりました。浮腫みに悩んでいる方には、ぜひこの足枕をおすすめします。

【第21位】Meikaso 腰枕

Meikaso

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腰痛が嘘のように消えた！

長年悩まされていた腰痛が嘘のように消えました。低反発素材が腰に優しくフィットし、寝返りを打っても腰に負担がかかりません。おかげで朝起きた時の腰の痛みもすっかりなくなりました。

最初は少し高さが気になりましたが、使っているうちにちょうど良い高さだと感じられるようになりました。カバーも洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。

腰痛に悩んでいる方には、ぜひこの足枕を試してみてほしいです。きっとあなたも腰痛から解放されることでしょう。

【第22位】NN.ORANIE エアー足枕

NN.ORANIE

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足が楽になってぐっすり眠れる！

足が浮腫んだりだるくなったりすることがなくなりました。以前は夜中に足が痛くて目が覚めていましたが、今はぐっすり眠れています。

足枕の高さもちょうどよく、足が自然な角度で置けます。また、素材が柔らかく、足にフィットするのでとても気持ちいいです。

使い始めてからまだ1週間ですが、すでに効果を実感しています。これからも愛用していきたいと思います。

【第23位】FUGEST 多機能半円形低反発枕

FUGEST

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腰痛改善に効果抜群

腰痛が大幅に改善されました。以前は夜になると腰が痛くて眠れなかったのですが、この枕を使うようになってから、ぐっすり眠れるようになりました。

枕の硬さが絶妙で、腰に優しくフィットします。また、通気性も良く、長時間使用しても蒸れません。コンパクトなサイズなので、持ち運びにも便利です。

腰痛でお悩みの方には、ぜひこの足枕を試していただきたいです。きっとあなたもその効果を実感できるはずです。

【第24位】エムール マシュマロフットピロー

エムール

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足枕で足の疲れが軽減！

立ち仕事で足の疲れに悩んでいたのですが、この足枕を購入してからはかなり楽になりました。

サイズは大きめで、膝の下に敷いて使うと足全体を包み込んでくれます。極小ビーズが詰まっていて柔らかく、足にフィットして気持ちいいです。

最初は少し高さがあるかなと思いましたが、寝返りをうっても足枕がずれないので、寝ている間も快適に過ごせます。

また、カバーが取り外せるので、汚れても洗濯できて衛生的です。冷感生地のカバーも別売りで販売されているので、夏場も快適に使用できそうです。

足の疲れが気になる方や、足がむくみやすい方におすすめです。

【第25位】MyComfort プレミアム フットレスト

MyComfort

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足裏の疲れを軽減！快適なテレワークを実現

テレワーク用に購入しました。長時間座っていると足裏が疲れていましたが、このフットレストを使うと足裏の圧迫感が軽減され、疲れにくくなりました。また、低反発素材なので足の形にフィットし、とても快適です。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんなインテリアにも馴染みます。また、滑り止め加工が施されているので、フローリングでも安定して使用できます。

テレワークやデスクワークで足裏の疲れに悩んでいる方におすすめです。このフットレストがあれば、快適な作業環境が実現できます。

【第26位】adelphos 腰枕

adelphos

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腰痛改善に効果抜群！

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使用してから劇的に改善されました。

低反発素材で程よい弾力があり、腰にぴったりフィットします。寝返りを打ってもずれにくく、長時間使用しても快適です。また、横幅が広いので、寝ている間に腰から外れる心配がありません。

使い始めてから、朝起きた時の腰の重さが軽減され、日中の腰痛もほとんど気にならなくなりました。腰痛でお悩みの方には、ぜひ試していただきたい商品です。

【第27位】Big Ant 円筒枕

Big Ant

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足枕で快適な睡眠を

低反発ウレタンフォームが膝を優しくサポートし、就寝時の膝の痛みを軽減してくれます。適度な硬さで、長時間使用してもへたれません。カバーは取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。

私はこの足枕を数週間使用していますが、膝の痛みが大幅に改善されました。以前は夜中に膝が痛くて目が覚めていましたが、今はぐっすり眠れています。また、カバーの肌触りが良く、寝心地も快適です。

この足枕は、膝の痛みにお悩みの方や、より快適な睡眠を求める方におすすめです。

【第28位】こだわり安眠館 ホテルモード マルチ 足まくら

こだわり安眠館

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頭と首を優しく包み込む

頭と首を優しく包み込んでくれるので、寝心地が抜群です。

適度な弾力性があり、頭をしっかり支えてくれるので、横向き寝でも耳が痛くなりません。

また、顔をうずめても使えるので、リラックスして眠ることができます。

購入して本当に良かったです。

【第29位】ottostyle.jp なだらか三角クッション

ottostyle.jp

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首や肩が楽に！

首や肩の凝りがかなり楽になりました。以前は普通の枕を使っていましたが、首が曲がってしまうせいか、朝起きると肩が凝って痛かったんです。でも、この枕は角度がついているので、首がまっすぐになって負担がかかりません。おかげで、朝起きたときの肩こりがほとんどなくなりました。

また、幅が広いので、寝返りを打っても枕から落ちることがありません。以前は寝返りを打つたびに枕がずれてしまって、寝心地が悪かったのですが、この枕は安定感があるので、安心して寝ることができます。

使い始めてまだ1週間ほどですが、すでに効果を実感しています。これからも愛用していきたいと思います。

【第30位】OSAMASERIES 王様の膝下枕

王様シリーズ(OSAMASERIES)

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腰痛改善に効果抜群！

腰痛に悩まされ、様々な対策グッズを試してきましたが、この足枕が最も効果的でした。適度な高さで膝下にフィットし、腰への負担を軽減してくれます。

使い始めてから腰痛の頻度が減り、今ではほとんど気にならなくなりました。また、普通の枕や抱き枕としても使用でき、汎用性が高いです。

カバーが犬の毛を吸着しやすい点は少し気になりますが、カバーを別途購入して対応しました。この足枕のおかげで、快適な睡眠と腰痛のない生活を取り戻すことができました。