ロングトレイルにおすすめのシューズ10選&人気ランキング【2025年】

ロングトレイルシューズおすすめ

「ロングトレイルにおすすめのシューズはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では192人に聞いたロングトレイルにおすすめのシューズ10選をご紹介しています!

Mirainoでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できるロングトレイルにおすすめのシューズをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

【192人に聞いた!】ロングトレイルにおすすめのシューズ人気ランキング10選

順位画像商品名詳細
1位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス NITREL
2位 asics(アシックス)
アシックス Fuji Lite 5
3位 adidas(アディダス)
adidas トレースロッカー 2.0 GORE-TEX トレイルランニング
4位 MERRELL(メレル)
MERRELL AGILITY PEAK 5
5位 SALOMON(サロモン)
SALOMON ALPHACROSS 5
6位 SALOMON(サロモン)
SALOMON SPEEDCROSS GORE-TEX
7位 asics(アシックス)
アシックス GEL-SONOMA 7 ゴアテックス
8位 asics(アシックス)
アシックス TRAIL SCOUT 3
9位 SALOMON(サロモン)
SALOMON XA PRO 3D GORE-TEX
10位 Brooks
Brooks Caldera 6

Miraino編集部が独自に行った『192人に聞いたロングトレイルにおすすめのシューズアンケート』によると、1位は『ニューバランス NITREL』、2位は『アシックス Fuji Lite 5』、3位は『adidas トレースロッカー 2.0 GORE-TEX トレイルランニング』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が42人、2位が38人、3位が37人となっており、1位~3位で192人中/117人(61%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共にロングトレイルにおすすめのシューズ10選をご紹介していきましょう。

【第1位】ニューバランス NITREL

new balance(ニューバランス)


快適な履き心地と優れた安定性

トレイルランニングに最適な履き心地を提供してくれます。

幅広の4E設計で、足全体をしっかりとホールドし、小指の痛みを防いでくれます。

また、足首以下をしっかりサポートしてくれるので、急な下り坂でも安定した歩行が可能です。

さらに、丸紐の太い靴紐が足にぴったりとフィットし、安心感を与えてくれます。

【第2位】アシックス Fuji Lite 5

asics(アシックス)


軽さとクッション性で快適なロングトレイル

ロングトレイルを快適に歩くために必要な軽さとクッション性を備えています。足にぴったりとフィットし、長時間歩いても疲れにくいです。また、グリップ力も優れており、どんな地形でも安心して歩けます。

アッパーは通気性の良い素材を使用しており、足が蒸れにくくなっています。また、ミッドソールは衝撃を吸収してくれるので、足への負担を軽減してくれます。アウトソールは耐久性があり、過酷なトレイルにも耐えられます。

私はこのシューズを数回のロングトレイルで使用しましたが、その快適さとパフォーマンスに非常に満足しています。ロングトレイルを歩くことを検討している方には、このシューズを強くお勧めします。

【第3位】adidas トレースロッカー 2.0 GORE-TEX トレイルランニング

adidas(アディダス)


防水性抜群で快適な履き心地

ゴアテックス素材のおかげで防水性が抜群です。雨の日でも靴の中が濡れる心配がなく、快適に過ごせます。また、クッション性も高く、長時間履いても疲れにくいのが特徴です。

デザインもスタイリッシュで、どんな服装にも合わせやすいです。私は主に通勤やちょっとしたお出かけに使用していますが、どんなシーンでも活躍しています。

サイズ感は少し大きめなので、普段のサイズよりワンサイズ下を選ぶことをおすすめします。私は普段26.5cmを履いていますが、このシューズは26.0cmでぴったりでした。

総合的に見て、このシューズは防水性、履き心地、デザインのすべてにおいて満足しています。ロングトレイルにも安心して使用できる一足です。

【第4位】MERRELL AGILITY PEAK 5

MERRELL(メレル)


クッション性抜群で足への負担軽減

クッション性が抜群で、長時間歩いても足への負担がほとんどありません。

厚底ですが、安定感があり、テクニカルなトレイルでも安心して歩けます。

ビブラムソールのおかげで、濡れた岩場でも滑りにくく、安心して下ることができます。

また、軽量で履き心地も良く、長時間歩いても疲れにくいです。

【第5位】SALOMON ALPHACROSS 5

SALOMON(サロモン)


歩きやすさと耐久性抜群

長時間歩いても疲れにくく、雨の日でも足を濡らさずに快適に過ごせます。

ソールがしっかりしていて、足裏からの衝撃を吸収してくれるので、通勤やちょっとしたハイキングにも最適です。

また、耐久性にも優れており、長く愛用できると思います。

【第6位】SALOMON SPEEDCROSS GORE-TEX

SALOMON(サロモン)


安定感とグリップ力が抜群

ロングトレイルに最適です。足にしっかりとフィットし、安定感抜群。グリップ力も優れていて、どんな路面でも安心して歩けます。

履き心地も快適で、長時間歩いても疲れにくいです。防水性能も高く、雨の日でも足が濡れる心配がありません。デザインもスタイリッシュで、普段使いにもおすすめです。

ただ、サイズ選びには注意が必要です。普段の靴より少し小さめなので、ワンサイズ上を選ぶことをおすすめします。

【第7位】アシックス GEL-SONOMA 7 ゴアテックス

asics(アシックス)


雨の日も快適に走れる!

雨の日でも快適に走れるように設計されています。ゴアテックス素材のアッパーが水を弾き、足が濡れるのを防ぎます。また、アウトソールは濡れた路面でもグリップ力を発揮し、滑りにくくなっています。

クッション性も抜群で、長時間のランニングでも足が疲れにくいです。フィット感も良く、足にしっかりとフィットして安定した走りを実現します。

私はこのシューズを雨の日だけでなく、普段のランニングにも使用しています。雨の日でも安心して走れるので、ランニングのモチベーションがアップしました。また、クッション性とフィット感も申し分なく、快適に走ることができます。

【第8位】アシックス TRAIL SCOUT 3

asics(アシックス)


安定感抜群で快適なトレイルラン

トレイルランニング用に購入しました。

クッション性が高く、足への負担が少なく、長時間走っても疲れにくいです。

また、グリップ力も優れており、岩場やぬかるんだ道でも安定した走りができます。

軽量で通気性も良く、快適に走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段履きとしても使っています。

【第9位】SALOMON XA PRO 3D GORE-TEX

SALOMON(サロモン)


履き心地抜群で足にフィット!

このシューズを履いた瞬間、今までにないフィット感に驚きました。

足全体を優しく包み込み、まるで自分の足の一部になったような感覚です。

クッション性も抜群で、長時間歩いても疲れにくいです。

また、シューレースを引っ張るだけで調整できるクイックレースシステムが非常に便利で、脱ぎ履きも楽々です。

デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすく、街歩きからちょっとしたハイキングまで幅広く活躍しています。

【第10位】Brooks Caldera 6

Brooks


クッション性とグリップ力が抜群

クッション性とグリップ力の高さに驚きました。

クッションが効いているので、長距離を歩いても足が疲れにくく、グリップ力も高いので、ぬかるんだ道や急な斜面でも安心して歩けます。

また、幅広の足でも窮屈さを感じず、日本人にも合う設計だと思います。

ロングトレイルにおすすめのシューズまとめ

今回は、実際の購入者192人の口コミを元にロングトレイルにおすすめのシューズの人気ランキング10選を紹介してきました。

ロングトレイルにおすすめのシューズ1位は『ニューバランス NITREL』、2位は『アシックス Fuji Lite 5』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

ロングトレイルにおすすめのシューズのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 ロングトレイルにおすすめのシューズを回答
調査期間 2024年12月11日~12月26日
回答者数 192人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 ロングトレイルにおすすめのシューズ
1位 42人 ニューバランス NITREL
2位 38人 アシックス Fuji Lite 5
3位 37人 adidas トレースロッカー 2.0 GORE-TEX トレイルランニング
4位 27人 MERRELL AGILITY PEAK 5
5位 16人 SALOMON ALPHACROSS 5
6位 12人 SALOMON SPEEDCROSS GORE-TEX
7位 12人 アシックス GEL-SONOMA 7 ゴアテックス
8位 4人 アシックス TRAIL SCOUT 3
9位 3人 SALOMON XA PRO 3D GORE-TEX
10位 1人 Brooks Caldera 6