レース用ランニングシューズのおすすめ26選＆人気ランキング【2025年】

購入者の口コミ・おすすめポイント

履き心地抜群で疲れ知らず

履き心地が抜群です。

クッション性が高く、長時間走っても足が疲れにくいです。

また、通気性も良く、蒸れにくいので快適に走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使えます。

私はこのシューズを履いてから、ランニングがより楽しくなりました。

【第2位】アシックス TARTHER RP 3

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽さとフィット感が抜群

履いた瞬間からその軽さとフィット感に驚きました。今まで履いたどのシューズよりも足に馴染み、まるで自分の足の一部になったような感覚です。

クッション性も適度で、衝撃を吸収しながらも反発力があり、走り心地が抜群です。また、薄底なので地面をしっかりと捉えることができ、安定した走りができます。

私はフルマラソンを完走した経験がありますが、このシューズならもっと良いタイムが出せるのではないかと期待しています。練習を重ねて、自分の限界に挑戦していきたいと思います。

【第3位】アシックス NOVABLAST 4

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で足への負担軽減

このシューズを履いてフルマラソンを走りましたが、クッション性が素晴らしく、足への負担が軽減されました。

足裏の痛みもほとんどなく、快適に走ることができました。

また、反発力も適度にあるので、足が前に進む感覚が気持ちよく、モチベーションも上がりました。

【第4位】アシックス MAGIC SPEED 4

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

スピードアップを実感！

このシューズを履いて走ると、まるで羽が生えたかのように軽やかに走れます。

クッション性も抜群で、膝への負担が軽減されるので、長距離を走っても疲れにくいです。

また、カーボンプレートが反発力を生み出してくれて、スピードアップにもつながりました。

レースで自己ベストを更新できたのは、このシューズのおかげです。

【第5位】アシックス EvoRide SPEED 2

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で足に優しい

クッション性が抜群で足に優しいです。長距離を走っても疲れにくく、足が痛くなりません。また、軽量で通気性も良く、快適に走ることができます。

私はこれまで他のランニングシューズも履いてきましたが、このシューズはダントツで履き心地が良いです。クッションがしっかりしているので、着地の衝撃を吸収してくれます。また、足幅が広いので、窮屈感なく履くことができます。

デザインもスタイリッシュで、普段履きとしても使えます。私はこのシューズを履いて、マラソン大会に出場しましたが、自己ベストを更新することができました。このシューズのおかげで、ランニングがより楽しくなりました。

【第6位】アディダスアディゼロ Sl2 ランニング

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

ジョグからレースまで幅広く活躍する万能シューズ

ジョギングからスピード練習まで幅広く活躍してくれる万能シューズです。

アッパーはしっかりしていてフィット感も良く、足がブレません。クッション性も抜群で、長時間走っても疲れにくいです。また、反発性も中々で、スピードを出したいときにもしっかりサポートしてくれます。

私はこのシューズでハーフマラソンを走りましたが、キロ4分台で走っても問題なく、終盤まで足がもたずに済みました。ジョギングはもちろん、レースでも使えるので、1足持っておくと重宝すると思います。

【第7位】PUMA リディームプロレーサー

PUMA(プーマ)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽さとクッション性の両立で快適なランニング

軽さとクッション性を兼ね備えていて、長時間のランニングでも快適に過ごせます。

足にフィットする設計で、足への負担を軽減してくれます。

また、通気性の良い素材を使用しているため、蒸れにくく、足が快適な状態を保てます。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく、普段使いにも活躍しそうです。

【第8位】アシックス LYTERACER 5

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽量で快適な履き心地

アシックスのライトレーサー5を購入して、ランニングに使用しています。

まず、その軽さに驚きました。

履いているのを忘れるほど軽く、足への負担が軽減されます。

また、フィット感も抜群で、足にしっかりとフィットしてブレがありません。

クッション性も十分で、長時間のランニングでも足が痛くなることはありません。

さらに、デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きとしても使えます。

総合的に見て、非常に満足度の高いランニングシューズです。

【第9位】adidas スーパーノヴァライズ

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で疲れにくい！

クッション性が抜群で、長時間のランニングでも疲れにくいです。私は普段、10km以上のランニングをしていますが、このシューズを履いてからは、帰宅後の足の疲れが軽減されました。また、通気性も良く、暑い日でも蒸れにくく快適です。

デザインもスタイリッシュで、普段のカジュアルコーディネートにも合わせやすいです。ランニングだけでなく、普段使いにも活躍しています。

【第10位】アシックスランニングシューズ S4

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

安定感と反発力で走りやすさ抜群

このシューズを履いて走ると、その安定感と反発力に驚きました。厚底なのにブレがなく、まるで地面を蹴り飛ばすように走れます。クッション性も優れているので、長時間走っても足が疲れにくいのが嬉しいポイントです。

また、カーボンプレートの効果なのか、推進力が感じられます。特にスピードを上げたい場面で、このシューズがサポートしてくれる感覚があります。レース用としてだけでなく、普段のランニングにも最適だと思います。

サイズ感は少し小さめなので、普段よりワンサイズ上を選ぶことをおすすめします。そうすれば、足にぴったりフィットして、快適に走ることができます。

【第11位】アシックス NOVABLAST 4 レディース

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で疲れ知らず！

ノバブラスト4を履いて走ると、そのクッション性の高さに驚きます。

まるで雲の上を走っているような感覚で、足への負担が軽減されます。

長距離を走っても疲れにくく、ランニングがより楽しくなります。

また、反発力も優れており、軽快な走りが可能です。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使えます。

【第12位】アディダスアディゼロボストン 12

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で快適な走りをサポート

私のランニングを次のレベルに引き上げてくれました。軽量で足幅が広くなったことで、走っている時のストレスが大幅に軽減されました。

ミッドソールはやや硬めですが、推進力が強く、スピードを維持するのに役立ちます。クッション性は他のカーボン入りシューズほどではありませんが、十分に快適で、長距離でも足が痛くなることはありません。

カーボンの効果は、5分30秒/km以上のペースで走ると顕著に感じられます。それ以下のペースでは、カーボンなしのシューズの方が適しているかもしれません。

全体として、アディゼロボストン 12は、軽快で快適な走りを求めるランナーに最適なシューズです。レースやスピードトレーニングに最適で、私のランニング体験を向上させてくれました。

【第13位】adidas コアランナー 5

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

履き心地抜群でコスパも◎

普段は26.5cmの靴を履いていますが、このシューズは27cmを購入しました。少し余裕がありますが、普段使いにはちょうどいいサイズ感です。

履き心地は抜群で、クッション性も申し分ありません。長時間歩いても疲れにくいです。デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすく、気に入っています。

価格も手頃なので、気軽にガンガン履けます。雨の日でも滑りにくく、安心して履けます。このシューズにして本当に良かったです。

【第14位】Brooks ハイペリオンテンポ

Brooks

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で足に優しい

クッション性が抜群で足に優しいのが特徴です。長時間走っても足が痛くなりにくく、快適に走ることができます。また、軽量で通気性も良く、蒸れにくいです。デザインもスタイリッシュで、普段履きとしても使えます。

私はこのシューズをマラソン大会で履きましたが、足が疲れにくく、自己ベストを更新することができました。それ以来、このシューズを愛用しています。ランニング初心者の方にも、ベテランランナーの方にもおすすめです。

【第15位】アシックス TARTHER JAPAN

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で足に優しい

クッション性が抜群で足に優しくフィットします。

長時間走っても疲れにくく、足裏への負担を軽減してくれます。

また、通気性も良く、蒸れにくいため快適に履くことができます。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使えます。

【第16位】アシックス LYTERACER 4 レディース

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快な走りを実現する快適シューズ

その軽さと快適さで私を驚かせました。

履いた瞬間から足にフィットし、まるで裸足で走っているかのような感覚です。

クッション性も抜群で、長時間のランニングでも足への負担を軽減してくれます。

また、通気性の良いメッシュ素材が足をドライに保ち、快適さを維持してくれます。

【第17位】ミズノウエーブエアロ 17

MIZUNO(ミズノ)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で快適なランニング体験

ミズノのウエーブエアロを履いてランニングを始めてから、その軽さとクッション性に驚きました。キロ4分台で走っても足への負担が少なく、気持ちよく走ることができます。

また、普段使いにも適しており、長時間歩いても疲れにくいのが嬉しいポイントです。耐久性も高く、4年間愛用した前のモデルもソールが剥がれるまでしっかり活躍してくれました。

新しいモデルは、以前のものと同様の履き心地で、期待通りのパフォーマンスを発揮しています。価格もリーズナブルで、ランニング初心者から上級者まで幅広いランナーにおすすめできるシューズです。

【第18位】adidas デュラモスピード

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽さとフィット感で快適なランニング

ランニングがより快適になりました。

軽くて足にフィットするので、長距離を走っても疲れにくいです。

クッション性も十分で、着地時の衝撃を吸収してくれます。

また、通気性も良く、足が蒸れにくいのも嬉しいポイントです。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使っています。

【第19位】ニューバランス FUEL CELL REBEL v4

new balance(ニューバランス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で快適なランニングを

クッション性が抜群で、長距離を走っても足が疲れにくいです。また、反発力も十分にあるので、テンポを上げても楽に走れます。さらに、軽量で通気性も良く、快適な履き心地です。

私はこのシューズをマラソン練習用に購入しましたが、クッション性と反発力のバランスが絶妙で、とても気に入っています。おかげで、練習が楽しくなり、モチベーションも上がりました。これからマラソンに挑戦する方や、長距離を快適に走りたい方におすすめです。

【第20位】アシックス TARTHER RP 3 レディース

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽くて快適、ランニングに最適

軽くて履き心地が抜群です。

駅伝で履いていますが、足への負担が少なく、長時間走っても疲れにくいです。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使っています。

【第21位】adidas GLX 7 ランニング

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

履き心地抜群で疲れ知らず

このランニングシューズを履いて走ると、その履き心地の良さに驚きました。

足裏全体が包み込まれるような感覚で、まるで雲の上を歩いているかのようです。

クッション性も抜群で、路面からの衝撃をしっかりと吸収してくれます。

おかげで、長距離を走っても足が疲れにくく、快適に走ることができました。

【第22位】アシックス VERSABLAST 3

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で快適なランニング体験

軽くて履き心地が抜群です。

クッション性も十分で、長時間のランニングでも足に負担がかかりません。

また、通気性も良く、蒸れにくいため快適に走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きとしても活躍しています。

【第23位】アディダスアディゼロジャパン 8

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で快適な走り心地

その軽さが際立っています。

履いた瞬間から足に負担がかからず、軽快に走ることができます。

また、クッション性も十分にあり、衝撃を吸収してくれるので、長距離を走っても足が疲れにくいのが特徴です。

さらに、通気性にも優れているため、長時間履いても蒸れにくく、快適な履き心地が続きます。

【第24位】アシックス HYPER SPEED 2

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽くて快適、走りやすさ抜群

軽くて履き心地が抜群です。メッシュ素材で通気性もよく、夏場のランニングでも蒸れにくいです。クッション性も優れていて、足の負担を軽減してくれます。

私はこのシューズで10kmのランニングをしましたが、足が疲れることなく、快適に走ることができました。また、グリップ力も高く、滑りやすい路面でも安心して走れます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにもおすすめです。ランニング初心者から上級者まで、幅広いランナーに適したシューズだと思います。

【第25位】MIZUNO ウエーブレガシー

MIZUNO(ミズノ)

購入者の口コミ・おすすめポイント

抜群のフィット感で足への負担を軽減

ランニングが格段に快適になりました。

幅広甲高の私の足にぴったりフィットし、まるで足全体を優しく包み込まれているような感覚です。

特に踵の安定感が抜群で、長距離を走っても足裏の疲れがほとんどありません。

クッション性も申し分なく、コンクリートの地面からの衝撃をしっかり吸収してくれます。

グリップ力も優れており、雨の日でも安心して走れます。

このシューズのおかげで、ランニングがより楽しくなりました。

【第26位】Brooks ハイペリオンマックス

Brooks

購入者の口コミ・おすすめポイント

反発性とクッション性を兼ね備えたレース用シューズ

レース用シューズとして非常に優れた性能を発揮します。厚底ながら反発性も十分で、テンポよく走ることができます。クッション性も高く、長距離を走っても足への負担が少ないです。また、アッパーがやや広めなので、外反母趾の方にもおすすめです。

私はこのシューズをマラソンで使用しましたが、後半になってもペースが落ちることなく、最後まで快適に走ることができました。定価は少し高めですが、その価値は十分にあると思います。レース用シューズをお探しの方には、ぜひこのハイペリオンマックスをおすすめします。