登山にも使えるトレイルランニングシューズのおすすめ21選＆人気ランキング【2025年】

【第1位】ニューバランス NITREL

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安定感抜群で快適な履き心地

足首以下をしっかりホールドしてくれるので、安定感が抜群です。また、幅広の4E設計で小指が痛くならず、長時間履いても快適です。

軽くて通気性も良く、グリップ力も問題ありません。黒系の色味でどんな服装にも合わせやすく、普段使いにも最適です。

つま先が補強されているので、爪が当たって穴が開く心配もありません。登山やキャンプにも安心して履けます。

ただ、親指が当たって内出血してしまうという口コミもあるため、購入前に試着することをおすすめします。

【第2位】SALOMON ALPHACROSS 5

SALOMON(サロモン)

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履き心地抜群で疲れ知らず

通勤が驚くほど楽になりました。

クッション性が高く、足裏からの衝撃を吸収してくれるので、長時間歩いても疲れを感じません。

また、ソールが柔軟性のある固めの素材でできているため、足への負担を軽減してくれます。

デザインもスタイリッシュで、スーツにも合わせられるので、ビジネスシーンでも活躍しています。

【第3位】SALOMON XA PRO 3D GORE-TEX

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履き心地抜群で足にフィット

他のシューズが履けなくなりました。

足にぴったりフィットして、まるで自分の足の一部になったような感覚です。

クッション性も抜群で、長時間歩いても疲れにくいです。

デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすく、街歩きからハイキングまで幅広く活躍しています。

【第4位】アシックス GEL-VENTURE 9 WATERPROOF

asics(アシックス)

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クッション性とグリップ力が抜群

クッション性が抜群で、長時間走っても足が疲れにくいです。

また、グリップ力も優れていて、ぬかるんだ道や急な坂道でも安心して走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

【第5位】adidas トレースロッカー 2.0 GORE-TEX トレイルランニング

adidas(アディダス)

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防水性抜群で快適な履き心地

ゴアテックス素材を採用しているため、雨や雪の日でも靴の中が濡れません。また、クッション性が高く、長時間履いても疲れにくいです。さらに、デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

私はこのシューズをハイキングやランニングに使用していますが、その防水性と履き心地に大変満足しています。雨の日でも足が濡れる心配がなく、快適に歩けます。また、クッション性のおかげで、長時間歩いても足が痛くなりません。

このシューズは、登山やランニングだけでなく、普段使いにもおすすめです。スタイリッシュなデザインで、どんな服装にも合わせやすいです。また、防水性があるので、雨の日でも安心して履けます。

【第6位】SALOMON XA PRO 3D

SALOMON(サロモン)

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足にフィットして快適な履き心地

足にぴったりフィットして、長時間履いても快適です。

通気性も良く、暑い日でも蒸れません。

また、グリップ力も抜群で、山道でも安心して走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

【第7位】SALOMON SENSE RIDE 4

SALOMON(サロモン)

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足元をしっかりサポートしてくれる頼れる相棒

トレイルランニングだけでなく、普段履きにも最適です。軽量で丈夫な作りで、グリップ力も抜群。足首をしっかりサポートしてくれるので、長時間歩いても疲れにくいです。

クッション性も優れていて、足への負担を軽減してくれます。また、通気性も良く、蒸れにくいため、快適に履くことができます。デザインもスタイリッシュで、どんな服装にも合わせやすいです。

私はこのシューズを登山用に購入しましたが、その履き心地の良さに普段履きでも愛用しています。足元をしっかりサポートしてくれるので、安心して歩けます。買ってよかったと思える一足です。

【第8位】ニューバランス FRESH FOAM HIERRO

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トレイルランニングに最適な履き心地

トレイルランニングに最適な履き心地を提供してくれます。FreshForm Xのクッション性とアッパーのフィット感が相まって、長時間のランニングでも疲れにくく、快適に走ることができます。また、Vibramソールはグリップ力に優れており、滑りやすい路面でも安心して走ることができます。

さらに、このシューズはデザイン性も高く、普段使いにも適しています。スタイリッシュなデザインで、どんな服装にも合わせやすいです。また、耐久性にも優れており、長く愛用することができます。

トレイルランニングを快適に楽しみたい方や、普段使いにも使えるシューズをお探しの方には、このシューズを強くおすすめします。

【第9位】アシックス TRAIL SCOUT 3

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軽くて安定感抜群で快適なトレイルランニングシューズ

軽くて安定感があり、履き心地が抜群です。

私は普段からトレイルランニングを楽しんでいますが、このシューズは足にぴったりフィットし、岩場やザレ場でも安定して歩けます。

また、ソールの硬さもちょうどよく、長時間履いても疲れにくいです。

コスパも良く、この価格でこのクオリティのシューズが手に入るのは嬉しいです。

【第10位】Brooks Caldera 6

Brooks

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クッション性抜群で足に優しい

クッション性が抜群で足に優しいのが特徴です。長距離を走っても疲れにくく、足への負担を軽減してくれます。また、グリップ力も高く、どんな路面でも安定した走りができます。

さらに、幅広の日本人にもマッチするサイズ感で、足が中で動くことなく快適に履くことができます。厚底ですが、重さは片足305gと軽量で、足への負担を軽減してくれます。

クッション性、グリップ力、フィット感、軽量性と、トレイルランニングに必要な要素を兼ね備えた、おすすめのシューズです。

【第11位】Ranberone ハイキングシューズ

Ranberone

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足元快適で疲れ知らず

ハイキングに最適です。

岩が多い山道でも足の裏が痛くならず、長時間歩いても疲れを感じません。

軽くてフィット感も抜群で、靴擦れもありません。

また、防水加工がしっかりしているので、雨や雪でも安心です。

本格的な登山には不向きかもしれませんが、ハイキングやトレッキングには十分な機能を備えています。

【第12位】MERRELL AGILITY PEAK 5

MERRELL(メレル)

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クッション性抜群で足への負担軽減

クッション性が抜群で足への負担を軽減してくれます。長時間歩いても疲れにくく、快適に過ごせます。また、ビブラムソールが採用されており、グリップ力も高く、濡れた岩場でも滑りにくいです。

さらに、軽量で通気性にも優れているので、長時間の登山でも快適に履くことができます。デザインもスタイリッシュで、普段使いにも最適です。登山やトレイルランニングを本格的に始めたい方にも、初心者の方にもおすすめのシューズです。

【第13位】New Balance Fresh Foam X More Trail v3

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クッション性抜群で足への負担軽減

クッション性が抜群で、長時間歩いても足への負担が軽減されます。厚底のミッドソールが衝撃を吸収し、足裏を優しくサポートしてくれます。また、Vibramソールがグリップ力を発揮し、どんな路面でも安定した歩行を可能にします。

私はこのシューズを登山に使用していますが、岩場や急斜面でも快適に歩けます。足首をしっかりホールドしてくれるので、捻挫の心配もありません。また、通気性の良いメッシュ素材を使用しているため、長時間履いても蒸れにくく、快適に過ごせます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。どんなシーンでも活躍する、おすすめのトレイルランニングシューズです。

【第14位】adidas テレックス アグラヴィック フロー GORE-TEX トレイルランニング 2.0

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快適な履き心地と優れた防水性

ゴアテックス素材を採用しているため、雨や雪でも足をドライに保ちます。

また、ミッドソールがクッション性に優れているため、長時間歩いても疲れにくいです。

アッパーはしなやかで足にフィットし、快適な履き心地を提供します。

さらに、グリップ力に優れたアウトソールが、あらゆる路面で安定した歩行を可能にします。

【第15位】adidas トレースファインダー トレイルランニング

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履き心地抜群で耐久性も◎

履き心地が抜群です。

長時間履いても疲れにくく、足に負担がかかりません。

また、耐久性も高く、過酷な山道でも安心して使用できます。

クッション性も優れており、衝撃を吸収してくれるので、足への負担を軽減してくれます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにも最適です。

【第16位】SALOMON SPEEDCROSS GORE-TEX

SALOMON(サロモン)

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安定感と防水性で快適なトレイルラン

登山でも安心して履ける安定感と防水性を備えています。

足にしっかりとフィットし、長時間歩いても疲れにくいです。

グリップ力も抜群で、ぬかるんだ道や岩場でも滑りにくく、安心して歩けます。

また、GORE-TEX素材のおかげで雨の日でも足を濡らさず、快適に過ごせます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにもおすすめです。

【第17位】SALOMON ALPHACROSS 5 Gore-TEX

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履き心地抜群で雨の日も安心

履き心地が抜群です。長時間履いても疲れにくく、足にフィットして安定感があります。また、ゴアテックス素材を使用しているため、雨の日でも足を濡らさずに快適に過ごせます。

デザインもスタイリッシュで、普段履きにも違和感なく使えます。私は仕事でもプライベートでも愛用しています。特に、突然の雨でも気にせず履けるのは大きなメリットです。

サイズ感は少し大きめなので、店頭で試着してから購入することをおすすめします。私は普段26.5cmの靴を履いていますが、このシューズは27.5cmを購入しました。それでも少し余裕があるので、甲高の方や幅広の方はさらに大きめのサイズを選ぶと良いかもしれません。

【第18位】SALOMON SPEEDCROSS 5 GORE-TEX

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履き心地抜群で足にフィット

履き心地が抜群です。足にぴったりとフィットして、長時間履いても疲れにくいです。また、通気性も良く、蒸れにくくなっています。

さらに、グリップ力も優れており、山道でも安定して歩けます。スパイクがしっかりしているので、滑りやすい場所でも安心です。

デザインもスタイリッシュで、街歩きにも違和感なく履けます。普段使いにもおすすめです。

【第19位】アシックス Fuji Lite 5

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軽さとグリップ力が抜群

その名の通り驚くほど軽いです。

グリップ力も優れており、山道でも安心して走ることができます。

クッション性も十分で、長時間走っても足が疲れにくいです。

アッパーは通気性の良い素材を使用しており、蒸れにくく快適に履けます。

また、デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

【第20位】アシックス TRAIL SCOUT 2 レディース

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軽快でグリップ力抜群の登山シューズ

富士登山で娘と妻が使用しました。

軽くて軽快で、グリップ力も抜群だったそうです。

山道でも滑らずに走ることができ、とても快適だったとのこと。

また、街歩きでも疲れないので、普段使いにもおすすめです。

ランニングから里山登山まで幅広く使える万能シューズです。

【第21位】Safarire ランニングリュック

Safarire

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軽量で機能充実のトレイルランニングシューズ

軽量で機能が充実しており、登山にも最適です。

まず、軽量なので長時間履いても疲れにくく、険しい山道でも快適に歩けます。また、通気性の良いメッシュ素材を使用しているため、足が蒸れにくく、快適に過ごせます。

さらに、グリップ力の高いアウトソールが採用されており、滑りやすい岩場やぬかるんだ道でも安定した歩行が可能です。また、足首をしっかりとサポートする構造になっているため、捻挫などのケガを防ぐことができます。

また、このシューズは防水機能も備えているため、雨や雪の日でも安心して使用できます。さらに、夜間の視認性を高めるリフレクターも搭載されており、安全面にも配慮されています。

このように、このトレイルランニングシューズは、軽量で機能が充実しており、登山にも最適な一足です。