ジョギングに最適なシューズのおすすめ22選&人気ランキング【2025年】

ジョギングシューズおすすめ

「ジョギングに最適なシューズのおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では427人に聞いたジョギングに最適なシューズのおすすめ22選をご紹介しています!

Mirainoでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できるジョギングに最適なシューズのおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

【427人に聞いた!】ジョギングに最適なシューズのおすすめ人気ランキング22選

順位画像商品名詳細
1位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO マキシマイザー 26
2位 adidas(アディダス)
adidas コアランナー 5
3位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス M413 ランニングシューズ
4位 adidas(アディダス)
adidas GLX 7 ランニング
5位 adidas(アディダス)
adidas GLX 6 LIV00
6位 Achilles(アキレス)
Achilles ランニングシューズ
7位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス M411 ランニングシューズ
8位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO エスペランザー 2
9位 SPALDING(スポルディング)
SPALDING ランニングシューズ
10位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO マキシマイザー 25
11位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス ME420 ランニングシューズ
12位 AliAman
AliAman スポーツスニーカー
13位 $ingo
$ingo ランニングシューズ
14位 MITROMIX
MITROMIX メンズ 超軽量 ランニングシューズ
15位 Brooks
Brooks Ghost 15
16位 CFFHRB
CFFHRB スニーカー
17位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO ウエーブリボルト 3
18位 adidas(アディダス)
adidas デュラモ SL
19位 PUMA(プーマ)
PUMA SOFTRIDE エンゾ EVO
20位 new balance(ニューバランス)
new balance ME432 ランニングシューズ
21位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス FUEL CELL REBEL v4
22位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO ウエーブライダー 27

Miraino編集部が独自に行った『427人に聞いたジョギングに最適なシューズのおすすめアンケート』によると、1位は『MIZUNO マキシマイザー 26』、2位は『adidas コアランナー 5』、3位は『ニューバランス M413 ランニングシューズ』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が49人、2位が38人、3位が32人となっており、1位~3位で427人中/119人(28%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共にジョギングに最適なシューズのおすすめ22選をご紹介していきましょう。

【第1位】MIZUNO マキシマイザー 26

MIZUNO(ミズノ)


クッション性抜群で膝への負担軽減

ミズノのランニングシューズを愛用しています。

クッション性が素晴らしく、膝への衝撃を吸収してくれるので、ランニングの距離を伸ばすことができました。

足裏のサポートもしっかりしていて、長時間履いても疲れにくいです。

デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすいので、普段使いにもおすすめです。

【第2位】adidas コアランナー 5

adidas(アディダス)


履き心地抜群で快適なジョギングシューズ

ジョギングに最適です。履き心地が抜群で、足にぴったりフィットします。クッション性も高く、長時間走っても疲れにくいです。また、通気性も良く、蒸れにくくなっています。

デザインもスタイリッシュで、どんな服装にも合わせやすいです。価格もリーズナブルなので、コスパの良いシューズだと思います。私はこのシューズを愛用しており、ジョギングがより楽しくなりました。

【第3位】ニューバランス M413 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)


通気性抜群で快適な履き心地

通気性に優れていて、長時間履いても蒸れにくいです。メッシュ素材が足に風を通し、快適な履き心地を保ちます。また、軽量なので、長時間歩いても疲れにくいです。

私はこのシューズをウォーキングやランニングに使用していますが、足に負担がかからず、快適に運動できます。また、デザインもスタイリッシュで、普段使いにも最適です。このシューズは、運動や普段使いの両方で活躍する、おすすめの1足です。

【第4位】adidas GLX 7 ランニング

adidas(アディダス)


履き心地抜群で快適なジョギング

このシューズを履いてジョギングをすると、その履き心地の良さに驚きました。

クッション性が抜群で、路面からの衝撃をしっかりと吸収してくれます。

また、足裏やくるぶし周りがソフトな素材で包み込まれているので、長時間履いても疲れにくいです。

さらに、アウトソールの形が絶妙で、安定感があり、快適に走ることができます。

ジョギングをより楽しく、快適にしたい方におすすめです。

【第5位】adidas GLX 6 LIV00

adidas(アディダス)


履き心地抜群で足が疲れにくい!

ジョギングに最適です。

クッション性が優れていて、足が疲れにくく、長時間走っても快適です。

また、通気性も良く、ムレにくいので、足が蒸れる心配がありません。

さらに、グリップ力も抜群で、滑りにくく、安心して走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段履きとしても使用できます。

ジョギング初心者から上級者まで、幅広いランナーにオススメできるシューズです。

【第6位】Achilles ランニングシューズ

Achilles(アキレス)


履き心地抜群で足に優しい

ジョギングを始めたばかりの私にとって最高の選択でした。

軽くて通気性が良く、長時間履いても足が疲れません。

クッション性も優れていて、衝撃を吸収してくれるので、膝や足首への負担が軽減されます。

また、幅広タイプなので、私の幅広の足にもぴったりフィットし、快適に走ることができます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにも最適です。

【第7位】ニューバランス M411 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)


軽くて快適なジョギングシューズ

ジョギングに最適です。非常に軽くて柔らかいので、長時間走っても疲れにくいです。また、ホールド感も良く、足にしっかりフィットします。デザインもスタイリッシュで、ジョギングだけでなく普段使いにも活躍しそうです。

クッション性も抜群で、着地の衝撃をしっかりと吸収してくれます。ただ、ソールが少し柔らかいので、耐久性は少し心配です。しかし、この価格でこの性能なら十分満足できると思います。ジョギングシューズをお探しの方には、ぜひこのシューズをおすすめします。

【第8位】MIZUNO エスペランザー 2

MIZUNO(ミズノ)


履き心地抜群で足への負担を軽減

ジョギングに最適です。まず、非常に軽量で、足への負担がほとんどありません。また、クッション性が優れており、衝撃を吸収してくれるので、長時間走っても疲れにくいです。さらに、足首と踵がしっかりホールドされているので、安定感があり、怪我のリスクを軽減できます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにも問題なく使用できます。私は普段26.5cmの靴を履いていますが、このシューズは26.0cmでぴったりでした。サイズ選びに迷ったら、少し小さめのサイズを選ぶことをおすすめします。

総合的に見て、このシューズはジョギングに最適な一足です。履き心地抜群で、足への負担を軽減してくれるので、快適に走ることができます。また、デザインも良く、普段使いにも問題なく使用できます。

【第9位】SPALDING ランニングシューズ

SPALDING(スポルディング)


通気性抜群で快適な履き心地

ジョギング用に購入しました。

メッシュ素材で通気性が良く、長時間履いても蒸れません。

クッション性も高く、足への負担が軽減されます。

また、軽量なので足取りが軽くなり、快適に走ることができます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにもおすすめです。

【第10位】MIZUNO マキシマイザー 25

MIZUNO(ミズノ)


軽くて快適な履き心地でランニングに最適

ジョギングを始めたばかりの私にとって最適でした。軽くて通気性が良く、長時間履いても快適です。クッション性も十分で、足への負担を軽減してくれます。

また、デザインもスタイリッシュで、普段使いにも違和感なく履けます。サイズ感もぴったりで、足にフィットして安定感があります。

ジョギング初心者の方や、快適な履き心地を求める方におすすめです。このシューズがあれば、ランニングがより楽しくなること間違いなしです。

【第11位】ニューバランス ME420 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)


履き心地抜群で足に優しい

ジョギングに最適です。

履き心地が抜群で、足に優しくフィットします。

メッシュ素材で通気性も良く、長時間履いても蒸れません。

クッション性も高く、衝撃を吸収してくれるので、足への負担を軽減してくれます。

また、軽量なので、走っても疲れにくいです。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段履きにも使えます。

【第12位】AliAman スポーツスニーカー

AliAman


履き心地抜群で快適なジョギングシューズ

履き心地が抜群です。クッション性が高く、足裏に負担がかかりません。また、通気性も良く、長時間履いても蒸れません。さらに、軽量なので、足取りが軽くなります。

デザインもスタイリッシュで、どんな服装にも合わせやすいです。耐久性も高く、半年以上履いても、ソールの摩耗やデザインの剥がれはありません。ジョギングだけでなく、普段履きとしても活躍しています。

このシューズを購入して以来、ジョギングがより楽しくなりました。足が痛くならないので、長距離を走っても快適です。また、デザインが気に入っているので、履いているだけで気分が上がります。ジョギングシューズをお探しの方には、ぜひこのシューズをおすすめします。

【第13位】$ingo ランニングシューズ

$ingo


履き心地抜群で疲れ知らず

ジョギングがより快適になりました。

軽くて通気性が良いので、長時間走っても足が蒸れません。

クッション性も優れていて、足への負担を軽減してくれます。

デザインもスタイリッシュで、ジョギングだけでなく普段使いにもぴったりです。

耐久性も申し分なく、毎日履いてもへたりません。

ジョギングを快適に楽しみたい方におすすめです。

【第14位】MITROMIX メンズ 超軽量 ランニングシューズ

MITROMIX


軽くて快適、ジョギングにぴったり

ジョギングに最適です。軽くて足にフィットするので、履いているのを忘れるほど快適です。

クッション性も抜群で、長時間走っても足が疲れにくいです。また、通気性が良いので、蒸れずに快適に走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段履きにも使えます。コスパも良く、この価格でこのクオリティのシューズが買えるのは驚きです。

ジョギングを快適に楽しみたい方、ぜひこのシューズを試してみてください。

【第15位】Brooks Ghost 15

Brooks


ランニングを快適に!クッション性抜群のシューズ

ランニングをより快適にしてくれる素晴らしい一足です。クッション性が抜群で、足への負担を軽減してくれます。また、フィット感も良く、足にぴったりとフィットして安定感があります。

さらに、軽量で通気性にも優れているので、長時間のランニングでも快適に履くことができます。デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段使いにも最適です。

私はこのシューズを数ヶ月間使用していますが、その快適さと性能にとても満足しています。ランニングがより楽しくなり、距離も自然と伸びました。ランニングシューズをお探しの方には、このシューズを強くおすすめします。

【第16位】CFFHRB スニーカー

CFFHRB


軽くて快適、ウォーキングに最適

ウォーキング用に購入しました。軽くて履き心地が良く、長時間歩いても疲れにくいです。通気性も抜群で、蒸れずに快適に過ごせます。また、デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすいです。

ただ、1つだけ気になる点は、付属の中敷きが少しズレやすいことです。私は両面テープで固定して使っていますが、それでも時々ズレてしまいます。この点を除けば、このシューズはウォーキングに最適で、とても気に入っています。

【第17位】MIZUNO ウエーブリボルト 3

MIZUNO(ミズノ)


クッション性抜群で快適な履き心地

ジョギングに最適なシューズです。クッション性が抜群で、足への負担を軽減してくれます。長時間走っても疲れにくく、快適な履き心地が続きます。

また、軽量で通気性も良く、足が蒸れにくいです。デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

私はこのシューズでハーフマラソンを走りましたが、最後まで快適に走ることができました。クッション性と軽さが、私の記録更新に貢献してくれたと思います。

ジョギング初心者から上級者まで、幅広いランナーにおすすめできるシューズです。

【第18位】adidas デュラモ SL

adidas(アディダス)


軽くて快適な履き心地でランニングに最適

ジョギングに最適な一足です。まず、その軽さに驚きました。足に負担がかからず、軽快に走ることができます。また、クッション性も抜群で、着地の衝撃をしっかりと吸収してくれます。

さらに、通気性も優れています。メッシュ素材を使用しているため、汗をかいても蒸れにくく、快適に走ることができます。デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにもぴったりです。

唯一の欠点は、雨に弱いことですが、これはメッシュ素材の宿命なので仕方がありません。それ以外は、ランニングに最適なシューズだと思います。

【第19位】PUMA SOFTRIDE エンゾ EVO

PUMA(プーマ)


履き心地抜群で足元を快適に

足元の快適さが格段にアップしました。

クッション性が優れていて、足裏への衝撃を和らげてくれます。

また、フィット感が良く、足がシューズの中でブレないので、安定した走りができます。

デザインもスタイリッシュで、ジョギングだけでなく普段使いにも活躍しています。

【第20位】new balance ME432 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)


軽快で快適なジョギング体験

ジョギングに最適な一足です。軽くて通気性に優れているので、長時間のランニングでも快適に過ごせます。クッション性も抜群で、足への負担を軽減してくれます。また、グリップ力も高く、安定した走りが可能です。

さらに、デザインもスタイリッシュで、ジョギングだけでなく普段使いにも活躍します。耐久性も高く、長く愛用できるのも嬉しいポイントです。ジョギングをより楽しく、快適にしたい方に、ぜひこのシューズをおすすめします。

【第21位】ニューバランス FUEL CELL REBEL v4

new balance(ニューバランス)


軽さと反発力が抜群のジョギングシューズ

軽さと反発力のバランスが絶妙です。

履いた瞬間から足が軽くなり、まるで空を飛んでいるような感覚になります。

クッション性も十分で、長時間走っても足が疲れにくいです。

また、反発力が強いので、スピードを上げたいときにもしっかりとサポートしてくれます。

ジョギングだけでなく、ランニングやウォーキングにも最適なシューズだと思います。

【第22位】MIZUNO ウエーブライダー 27

MIZUNO(ミズノ)


クッション性抜群で疲れにくい!

足が痛くなることが悩みでした。そこで、評判の良いミズノのウエーブライダー27を購入しました。

履いてみると、クッション性が抜群で、足への衝撃がほとんどありません。長時間走っても疲れにくく、快適にジョギングを楽しめます。また、アーチサポートもしっかりしているので、土踏まずの痛みも軽減されました。

さらに、通気性が良いので、足の臭いも気になりません。ジョギングに最適なシューズだと思います。

ジョギングに最適なシューズのおすすめまとめ

今回は、実際の購入者427人の口コミを元にジョギングに最適なシューズのおすすめの人気ランキング22選を紹介してきました。

ジョギングに最適なシューズのおすすめ1位は『MIZUNO マキシマイザー 26』、2位は『adidas コアランナー 5』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

ジョギングに最適なシューズのおすすめのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 ジョギングに最適なシューズのおすすめを回答
調査期間 2024年12月11日~12月26日
回答者数 427人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 ジョギングに最適なシューズのおすすめ
1位 49人 MIZUNO マキシマイザー 26
2位 38人 adidas コアランナー 5
3位 32人 ニューバランス M413 ランニングシューズ
4位 31人 adidas GLX 7 ランニング
5位 30人 adidas GLX 6 LIV00
6位 23人 Achilles ランニングシューズ
7位 23人 ニューバランス M411 ランニングシューズ
8位 22人 MIZUNO エスペランザー 2
9位 19人 SPALDING ランニングシューズ
10位 19人 MIZUNO マキシマイザー 25
11位 17人 ニューバランス ME420 ランニングシューズ
12位 17人 AliAman スポーツスニーカー
13位 14人 $ingo ランニングシューズ
14位 14人 MITROMIX メンズ 超軽量 ランニングシューズ
15位 14人 Brooks Ghost 15
16位 13人 CFFHRB スニーカー
17位 12人 MIZUNO ウエーブリボルト 3
18位 12人 adidas デュラモ SL
19位 10人 PUMA SOFTRIDE エンゾ EVO
20位 8人 new balance ME432 ランニングシューズ
21位 6人 ニューバランス FUEL CELL REBEL v4
22位 4人 MIZUNO ウエーブライダー 27