短距離向けランニングシューズのおすすめ25選＆人気ランキング【2025年】

【第1位】ミズノ ウエーブデュエル 3

MIZUNO(ミズノ)

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軽快で反発力抜群

軽くて反発力に優れています。履いてみると、まるで足が地面から離れるかのように軽快に走れます。また、底面のプレートがしっかりしているので、地面を蹴り出す力がダイレクトに伝わります。

クッション性も程よく、長距離を走っても足が疲れにくいです。アッパーもフィット感があり、走っているときにズレたりしません。

私は短距離走の練習用に購入しましたが、スピード練習やインターバル走にも最適だと思います。このシューズを履いて、自分の限界に挑戦したいです。

【第2位】ニューバランス M411 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)

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履き心地抜群で足にフィット

履き心地が抜群です。足にぴったりとフィットし、長時間履いても疲れにくいです。また、軽量なので、走っているときも足が軽やかに動きます。

さらに、通気性も良く、蒸れにくいです。そのため、暑い日でも快適に走ることができます。デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

私はこのランニングシューズを愛用していますが、とても気に入っています。ランニングだけでなく、ウォーキングや普段使いにもおすすめです。

【第3位】アシックス HYPER SPEED 2

asics(アシックス)

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軽量で快適な履き心地

軽くて履き心地が抜群です。メッシュ素材が通気性を確保し、夏場でも快適に走ることができます。クッション性も優れており、足の負担を軽減してくれます。

私はこのシューズをマラソン練習に使用していますが、長距離を走っても足が痛くなりません。また、グリップ力も高く、雨の日でも安心して走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、普段使いにも最適です。ランニングだけでなく、ウォーキングやジムなど、さまざまなシーンで活躍しています。

【第4位】アシックス HYPER SPEED 4

asics(アシックス)

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クッション性と軽さで走りやすさ抜群

ランニングを始めたばかりで、初心者向けのシューズを探していました。このシューズはクッション性がとても良く、足への負担を軽減してくれます。また、軽量なので足が疲れにくく、ついつい走りすぎてしまいます。

つま先のカーブが絶妙で、自然な走りをサポートしてくれます。おかげで、これまでより楽に、そして速く走れるようになりました。

横幅が少しタイトなので、実店舗で試着することをおすすめしますが、それさえクリアできれば、ランニング初心者にはぴったりのシューズだと思います。

【第5位】DESCENTE GENTEN-RC

DESCENTE(デサント)

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軽くて快適、走りが変わる！

とにかく軽くて履き心地が抜群です。まるで足に吸い付くようなフィット感で、走っている間もストレスフリー。クッション性も申し分なく、足への負担を軽減してくれます。

デザインもスタイリッシュで、履いているだけで気分が上がります。世界陸上公認という信頼性も安心感につながります。このシューズを履いて走ると、タイムが向上したように感じました。まさに、走りを変えてくれるランニングシューズです。

【第6位】アシックス LYTERACER 4

asics(アシックス)

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クッション性抜群で膝に優しい

クッション性が抜群で膝に優しいのが特徴です。私は膝に痛みを抱えていますが、このシューズを履くと痛みを軽減して快適に走ることができます。

また、グリップ力も高く、滑りにくいので安心して走れます。デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段履きとしても使用しています。

クッション性とグリップ力に優れ、膝に負担をかけないこのランニングシューズは、膝の痛みでお悩みの方や、快適に走りたい方にぜひおすすめです。

【第7位】アディダス アディゼロ RC 5

adidas(アディダス)

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軽快で快適な履き心地

軽くて履き心地が抜群です。

走り出すとまるで足が地面から離れるかのような感覚で、とても快適に走ることができます。

クッション性も高く、長距離を走っても疲れにくいです。

また、デザインもスタイリッシュで、履いているだけで気分が上がります。

【第8位】アシックス TARTHER RP 3 レディース

asics(アシックス)

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軽くて快適、短距離走に最適

短距離走に最適です。軽くて履き心地が良く、足に負担がかかりません。また、グリップ力も抜群で、スタートダッシュからゴールまで安定した走りをサポートしてくれます。

私はこのシューズを短距離走の練習用に購入しました。以前は別のメーカーのシューズを使用していましたが、重くて足が痛くなってしまうことがありました。しかし、このシューズに変えてからは、そのような悩みは一切なくなりました。

今では、このシューズがなくては短距離走ができないほどお気に入りです。他のランナーにも自信を持っておすすめできます。

【第9位】アシックス TARTHER RP 3

asics(アシックス)

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軽さとフィット感で快適なランニング

驚くほど軽く、足にぴったりとフィットします。

履いた瞬間から、今までにない快適さを感じました。

クッション性も適度で、長時間のランニングでも足への負担が軽減されます。

また、通気性も良く、足が蒸れることなく快適に走ることができます。

このシューズのおかげで、ランニングがより楽しくなりました。

【第10位】ミズノ ウエーブエンペラー ジャパン 4

MIZUNO(ミズノ)

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軽さと履き心地が抜群

とにかく軽くて履き心地が抜群です。

まるで裸足で走っているかのような感覚で、足への負担が少なく、長時間走っても疲れにくいです。

また、クッション性も適度にあり、衝撃を吸収してくれるので、足への負担を軽減してくれます。

【第11位】アシックス JOLT 3

asics(アシックス)

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履き心地抜群で足への負担軽減

ランニング時の足への負担が大幅に軽減されました。

クッション性が高く、衝撃をしっかり吸収してくれるので、膝や足首の痛みを気にせず走ることができます。

また、通気性の良いメッシュ素材が採用されているため、長時間走っても蒸れにくく、快適に過ごせます。

さらに、足幅が広い私でも窮屈さを感じることなく、ぴったりとフィットして安定感があります。

このシューズのおかげで、ランニングがより楽しくなりました。

【第12位】NIKE レボリューション6ネクストネイチャー

NIKE(ナイキ)

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履き心地抜群で快適なランニング体験

履き心地が抜群です。

足にぴったりとフィットし、まるで足の一部になったかのような感覚です。

クッション性も優れており、長時間のランニングでも足への負担を軽減してくれます。

通気性の良いメッシュ素材を使用しているため、蒸れにくく快適に走ることができます。

また、軽量設計で、足取りが軽くなり、スピードアップにもつながります。

【第13位】MIZUNO ウエーブリボルト 3

MIZUNO(ミズノ)

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クッション性抜群で足への負担軽減

このシューズを履いて走ると、そのクッション性の高さに驚きました。足への衝撃をしっかりと吸収してくれるので、長距離を走っても疲れにくいです。また、足首のサポートもしっかりとしているので、安定した走りができます。

さらに、通気性も良く、長時間履いても蒸れにくいです。デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段使いにもぴったりです。この価格でこのクオリティのシューズが手に入るのは、本当にありがたいです。

【第14位】MIZUNO ウエーブライダー 27

MIZUNO(ミズノ)

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クッション性抜群で疲れにくいランニングシューズ

足が痛くなることが悩みでした。そこで、評判の良いミズノのウエーブライダー27を購入しました。

履いてみると、まずその軽さに驚きました。長時間走っても疲れにくく、クッション性も抜群です。着地の衝撃をしっかり吸収してくれるので、足への負担が軽減されました。

また、アーチサポートがしっかりしているので、土踏まずが安定します。これにより、ランニング中の足のブレが少なくなり、フォームが安定しました。

さらに、通気性が良いので、足の匂いが気になりません。長時間履いても快適に過ごせます。

総合的に見て、ウエーブライダー27はクッション性、軽さ、アーチサポート、通気性に優れたランニングシューズです。ランニングを快適に楽しみたい方におすすめです。

【第15位】ニューバランス HANZO R

new balance(ニューバランス)

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走りやすさ抜群で足にフィット！

短距離走の練習用に購入しました。履いてみると、その軽さとフィット感に驚きました。足に吸い付くような感覚で、まるで自分の足の一部になったかのようです。

クッション性も抜群で、地面からの衝撃をしっかりと吸収してくれます。おかげで、長時間の練習でも足が疲れにくくなりました。また、幅広の足でも窮屈さを感じず、快適に走ることができます。

デザインもスタイリッシュで、履いているだけでモチベーションが上がります。練習だけでなく、普段のジョギングにも愛用しています。このシューズのおかげで、ランニングがさらに楽しくなりました。

【第16位】アシックス GT.1000 12

asics(アシックス)

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クッション性抜群で足に優しい

クッション性が抜群で足に優しく、快適に走ることができます。適度なクッションが衝撃を吸収してくれるので、足への負担を軽減してくれます。また、靴底の耐久性も良く、長く愛用できます。

私はこのシューズを5kmのジョギングに使用していますが、足が疲れにくく、快適に走れています。また、ジムでのウォーキングにも使用していますが、足底のフィット感が良く、長時間歩いても足が痛くなりません。

このシューズは、ランニング初心者の方や、足に負担をかけたくない方におすすめです。クッション性と耐久性に優れており、快適なランニングをサポートしてくれます。

【第17位】MIZUNO ウエーブデュエル NEO 2

MIZUNO(ミズノ)

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軽快な走りで自己ベスト更新！

このランニングシューズを購入してから、走りが格段に軽くなりました。足にぴったりフィットして、まるで足の一部のように感じられます。

クッション性も抜群で、地面を蹴り出すたびに反発力が伝わってきます。おかげで、自己ベストを更新することができました。

アッパーの通気性も良く、長距離を走っても蒸れにくいです。デザインもスタイリッシュで、履いているだけで気分が上がります。

唯一の難点は、少しタイトな作りであること。普段のサイズより0.5cmアップでちょうど良かったです。

総合的に見て、このシューズは短距離走に最適です。軽快な走りで、記録更新を目指したいランナーに強くおすすめします。

【第18位】アディダス アディゼロ ジャパン 6

adidas(アディダス)

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軽快で快適な走り心地

アディゼロジャパンシリーズを履いて走ると、その軽さと快適さに驚きます。足にぴったりフィットし、適度なクッション性で足への負担が軽減されます。長距離を走っても疲れにくく、レースでもベストパフォーマンスを発揮できます。

アッパーの素材が薄く、通気性も抜群。長時間履いても蒸れにくく、快適に走ることができます。また、耐久性も高く、長期間愛用できるのも嬉しいポイントです。

私はこのシューズを愛用しており、その履き心地の良さに惚れ込んでいます。ランニングをより楽しく、快適にしたい方に、自信を持っておすすめします。

【第19位】ミズノ デュエルソニック 3

MIZUNO(ミズノ)

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軽くて快適、走りやすさ抜群！

軽くて履き心地が抜群です。クッション性も良く、長時間走っても足が疲れにくいです。また、通気性も良く、蒸れずに快適に走ることができます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにもおすすめです。私は普段26.5cmの靴を履いていますが、このシューズは27cmを購入しました。少し大きめでしたが、走るときにちょうど良いフィット感でした。

耐久性についてはまだ分かりませんが、今のところ問題なく使えています。この価格でこのクオリティなら、とても満足しています。

【第20位】アシックス LYTERACER 5

asics(アシックス)

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フィット感抜群で快適な履き心地

アシックスのライトレーサー5を初めて購入しました。

これまで他のメーカーのランニングシューズを履いていましたが、このシューズは格段にフィット感が良く、足に吸い付くような履き心地です。

軽量でクッション性も十分にあるので、長時間のランニングでも快適に走れます。

また、デザインもスタイリッシュで、普段履きとしても使えそうです。

【第21位】Fainyearn ランニングシューズ

Fainyearn

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軽くて快適な履き心地

とにかく軽くて履き心地が抜群です。長時間履いても疲れにくく、足に負担がかかりません。通気性も良く、蒸れにくいので快適に走ることができます。また、デザインもスタイリッシュで、普段使いにもぴったりです。

クッション性も十分にあり、衝撃を吸収してくれるので、膝や足首への負担を軽減してくれます。グリップ力も高く、滑りやすい路面でも安定して走ることができます。

私はこのシューズをマラソン大会で使用しましたが、最後まで快適に走ることができました。初心者から上級者まで、幅広いランナーにおすすめできる一足です。

【第22位】new balance FUEL CELL SuperComp Pacer

new balance(ニューバランス)

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安定感抜群でスピードアップ！

短距離走に最適です。履いた瞬間から足にぴったりフィットし、安定感抜群。カーボンファイバープレートが反発力を生み出し、スピードアップをサポートしてくれます。

また、軽量で通気性も良く、長時間の練習でも快適に過ごせます。アッパーのメッシュ素材が足をしっかりとホールドし、ブレを最小限に抑えてくれます。

私はこのシューズを短距離の練習とレースで使用していますが、その性能に大満足しています。安定感とスピードアップ効果のおかげで、自己ベストを更新することができました。短距離走を真剣に取り組んでいる方におすすめです。

【第23位】アディダス アディゼロ ジャパン 7

adidas(アディダス)

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軽さとフィット感で走りやすさ抜群！

軽くてフィット感が抜群です。

履いた瞬間から足に馴染み、まるで素足で走っているかのような感覚です。

クッション性も高く、衝撃をしっかりと吸収してくれるので、長距離を走っても疲れにくいです。

また、通気性も良く、長時間履いても蒸れにくいです。

デザインもスタイリッシュで、普段履きにも使えます。

ランニングを快適に楽しみたい方におすすめです。

【第24位】ミズノ ウエーブリボルト 3 レディース

MIZUNO(ミズノ)

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軽快な走りをサポートする快適シューズ

軽くてクッション性抜群で、短距離ランニングに最適です。

足にぴったりフィットし、長時間のランニングでも快適に過ごせます。

通気性の良いメッシュ素材が足をドライに保ち、滑り止めのアウトソールが安定した走りをサポートします。

デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも活躍しています。

【第25位】アシックス ランニングシューズ S4

asics(アシックス)

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安定感抜群で疲れにくい！

このランニングシューズを履いて走ると、その安定感に驚きました。厚底なのにブレがなく、足がしっかりホールドされている感覚です。長時間走っても疲れにくく、走っていてとても楽しいです。

サイズ感は少し小さめなので、普段よりワンサイズ大きめを購入することをおすすめします。最初は少しキツく感じますが、履いているうちに馴染んできます。

カーボンの反発力も程よく、スピードを出しやすいです。サブ4を目指している方や、短距離を速く走りたい方におすすめのシューズです。