短距離に最適なシューズのおすすめ16選&人気ランキング【2025年】

短距離おすすめシューズ

「短距離に最適なシューズのおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では240人に聞いた短距離に最適なシューズのおすすめ16選をご紹介しています!

Mirainoでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる短距離に最適なシューズのおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

【240人に聞いた!】短距離に最適なシューズのおすすめ人気ランキング16選

順位画像商品名詳細
1位 asics(アシックス)
アシックス HYPER SPEED 4
2位 MIZUNO(ミズノ)
ミズノ ウエーブデュエル 3
3位 adidas(アディダス)
アディダス アディゼロ RC 5
4位 MIZUNO(ミズノ)
MIZUNO ウエーブリボルト 3
5位 asics(アシックス)
アシックス JOLT 3
6位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス M411 ランニングシューズ
7位 MIZUNO(ミズノ)
ミズノ ウエーブエンペラー ジャパン 4
8位 NIKE(ナイキ)
NIKE レボリューション6ネクストネイチャー
9位 asics(アシックス)
アシックス TARTHER RP 3
10位 asics(アシックス)
アシックス LYTERACER 5
11位 MIZUNO(ミズノ)
ミズノ デュエルソニック 3
12位 asics(アシックス)
アシックス HYPER SPEED 2
13位 DESCENTE(デサント)
DESCENTE GENTEN-RC
14位 new balance(ニューバランス)
ニューバランス HANZO R
15位 asics(アシックス)
アシックス TARTHER RP 3 レディース
16位 asics(アシックス)
アシックス GT.1000 12

Miraino編集部が独自に行った『240人に聞いた短距離に最適なシューズのおすすめアンケート』によると、1位は『アシックス HYPER SPEED 4』、2位は『ミズノ ウエーブデュエル 3』、3位は『アディダス アディゼロ RC 5』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が69人、2位が50人、3位が16人となっており、1位~3位で240人中/135人(57%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共に短距離に最適なシューズのおすすめ16選をご紹介していきましょう。

【第1位】アシックス HYPER SPEED 4

asics(アシックス)


クッション性と軽さで快適なランニング

ランニングを始めたばかりの私にとって、このシューズはまさに理想的でした。踵のクッションが抜群で、着地時の衝撃をしっかり吸収してくれます。つま先のカーブが走りやすさを向上させ、まるで足が軽くなったように感じます。

また、本体の軽さも特筆すべき点です。おかげで足が疲れにくく、長距離でも快適に走ることができます。初心者にもおすすめできる、ランニングを楽しくしてくれる一足です。

【第2位】ミズノ ウエーブデュエル 3

MIZUNO(ミズノ)


軽快で反発力抜群のウェーブデュエル3

短距離走に最適なシューズです。まず、その軽さに驚きました。片足わずか167gで、まるで履いていないかのような軽快感です。

さらに、底面のプレートが非常に柔軟で、ぐにゃっと曲がります。この反発力が、走るときに推進力を生み出してくれます。また、底面の突起物がタータンやアスファルトにしっかり食い込み、安定した走りをサポートしてくれます。

アッパーも丈夫で、走っているときにズレたりしません。サイズ感は普段のサイズより0.5cm大きめがおすすめです。

短距離走の練習や大会で、このシューズを履いて全力疾走すると、その性能の良さを実感できます。ぜひ一度お試しください。

【第3位】アディダス アディゼロ RC 5

adidas(アディダス)


軽量で快適な履き心地

その軽さと快適さに驚きました。走るときに足が軽やかに動き、まるで空を飛んでいるような感覚です。クッション性も抜群で、長時間のランニングでも足が疲れにくいです。

また、デザインもスタイリッシュで、履いているだけで気分が上がります。通気性も良く、蒸れにくいため、暑い日でも快適に走ることができます。

耐久性については、まだ使い始めたばかりなので分かりませんが、今のところ問題なく使用できています。短距離の練習用として購入しましたが、この履き心地なら長距離のランニングにも挑戦してみたいと思います。

【第4位】MIZUNO ウエーブリボルト 3

MIZUNO(ミズノ)


クッション性抜群で快適なランニング体験

クッション性が抜群で、ランニング中に足への負担を軽減してくれます。厚底設計で、着地時の衝撃をしっかりと吸収してくれるので、長距離を走っても疲れにくいです。また、通気性の良いメッシュ素材を使用しているので、足が蒸れにくく、快適に走ることができます。

さらに、このシューズは軽量で、足への負担を最小限に抑えてくれます。そのため、短距離のランニングだけでなく、長距離のランニングにも適しています。私はこのシューズでハーフマラソンを走りましたが、最後まで快適に走ることができました。

また、このシューズはデザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく、普段履きとしても使用できます。私はこのシューズを普段履きとしても愛用していますが、クッション性が良いので、長時間歩いても足が疲れにくいです。

【第5位】アシックス JOLT 3

asics(アシックス)


足にフィットして快適!

幅広の足にぴったりで、とても履き心地が良いです。

クッション性も抜群で、長時間履いても疲れにくいです。

ジョギングやウォーキングにも最適で、足への負担を軽減してくれます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、普段使いにもおすすめです。

この価格でこのクオリティは、本当にコスパが良いと思います。

【第6位】ニューバランス M411 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)


軽量で快適な履き心地

その軽さと快適な履き心地に驚きました。長時間履いても足が疲れません。ランニングにはもちろん、ウォーキングや普段使いにも最適です。

アッパーは通気性の良いメッシュ素材で、足が蒸れにくく快適です。ソールはクッション性が高く、衝撃を吸収してくれるので、足への負担が軽減されます。

また、デザインもスタイリッシュで、どんな服装にも合わせやすいです。価格もリーズナブルなので、コスパも抜群。ランニングシューズをお探しの方には、ぜひこのシューズをおすすめします。

【第7位】ミズノ ウエーブエンペラー ジャパン 4

MIZUNO(ミズノ)


軽さとフィット感で快適な走り

このシューズはとにかく軽くて、履いているのを忘れるくらいです。

足にぴったりフィットして、走っていてストレスがありません。

クッション性も程よく、足への負担を軽減してくれます。

短距離走では、軽さとフィット感が重要ですが、このシューズはどちらも兼ね備えています。

おかげで、より速く、より快適に走れるようになりました。

【第8位】NIKE レボリューション6ネクストネイチャー

NIKE(ナイキ)


履き心地抜群で快適な足元

長時間の歩行も苦になりません。

メッシュ素材で通気性が良く、蒸れずに快適です。

また、軽量なので足への負担が少なく、軽快に歩けます。

クッション性も優れており、衝撃を吸収してくれるので、足が疲れにくいです。

デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすく、普段使いからちょっとしたお出かけまで幅広く活躍しています。

【第9位】アシックス TARTHER RP 3

asics(アシックス)


軽さとフィット感で走りが変わる

このシューズを履いて走ると、その軽さとフィット感に驚きます。まるで足がシューズと一体化したかのように、軽快に走ることができます。クッション性も適度にあるので、足への負担も軽減されます。

私はこれまで他のメーカーのシューズを使っていましたが、このシューズに変えてからタイムが大幅に縮みました。薄底なので、カーボンシューズのような後半の失速感もありません。

また、デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きとしても使えます。耐久性も高く、長く愛用できそうです。ランニングを快適に楽しみたい方におすすめのシューズです。

【第10位】アシックス LYTERACER 5

asics(アシックス)


フィット感抜群で快適なランニング

ランニングを始めてみました。このシューズはとにかく軽くて、履いていることを忘れるほどです。フィット感も抜群で、足にぴったりとフィットして、走っているときにズレたり、不快感を感じたりすることがありません。

クッション性も十分で、長時間走っても足が痛くなることはありません。反発力も高く、走るときに推進力が得られるので、スピードを上げたいときにも最適です。また、耐久性も高く、毎日履いても破れたり、傷んだりすることがありません。

これまで他のメーカーのランニングシューズを履いていましたが、ライトレーサー5はそれらとは比べ物にならないほど快適で、ランニングが楽しくなりました。これからランニングを始めようと思っている方や、新しいランニングシューズを探している方に、ぜひおすすめしたいです。

【第11位】ミズノ デュエルソニック 3

MIZUNO(ミズノ)


軽くて快適、走りやすい!

短距離走に最適な一足です。とにかく軽くて、足に負担がかかりません。クッション性も抜群で、長時間走っても疲れにくいです。

また、通気性も良く、足が蒸れません。デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんな服装にも合わせやすいです。

私は普段26.5cmの靴を履いていますが、このシューズは27cmを購入しました。少し大きめですが、走るときにちょうどいいフィット感です。

短距離走を真剣に頑張りたい方や、タイムを縮めたい方におすすめです。このシューズがあれば、あなたの走りがきっと変わります!

【第12位】アシックス HYPER SPEED 2

asics(アシックス)


軽快で快適な履き心地

このシューズを購入して以来、ランニングがより楽しくなりました。軽くて足にフィットし、まるで素足で走っているような感覚です。通気性の良いメッシュ素材が蒸れを防ぎ、長時間走っても快適に過ごせます。クッション性も抜群で、足の負担を軽減してくれます。

また、デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使っています。友人からも「そのシューズ、かっこいいね」と褒められました。このシューズのおかげで、ランニングのモチベーションが上がり、より長く、より速く走れるようになりました。

【第13位】DESCENTE GENTEN-RC

DESCENTE(デサント)


軽さとフィット感に感動!

短距離走が格段に楽になりました。

驚くほど軽くて、足にぴったりフィットするので、まるで裸足で走っているような感覚です。

クッション性も抜群で、着地の衝撃をしっかり吸収してくれます。

デザインもスタイリッシュで、履いているだけでモチベーションが上がります。

このシューズのおかげで、タイムも向上し、大会でも自信を持って走ることができました。

【第14位】ニューバランス HANZO R

new balance(ニューバランス)


短距離で抜群のスピード感

短距離走用に購入しました。履いてみると、その軽さとフィット感に驚きました。まるで足に吸い付くような感覚で、走るときに無駄な力が入りません。

カーボンプレートが内蔵されているため、蹴り出しがスムーズで、スピードがぐんぐん上がります。また、グリップ力も抜群で、コーナーでも安定した走りができます。

デザインもスタイリッシュで、履いているだけでモチベーションが上がります。短距離走を真剣に取り組んでいる方や、タイムを縮めたい方におすすめです。

【第15位】アシックス TARTHER RP 3 レディース

asics(アシックス)


軽くて履き心地抜群!

短距離走に最適です。

軽くて履き心地が良く、足に負担がかかりません。

私は陸上部に所属していますが、このシューズを履いてからタイムが向上しました。

また、デザインもスタイリッシュで、履いているだけでモチベーションが上がります。

耐久性も高く、長期間使用しても破れません。

短距離走を真剣に取り組んでいる方におすすめです。

【第16位】アシックス GT.1000 12

asics(アシックス)


クッション性抜群で快適なランニング

短距離のジョギングに最適です。クッション性が抜群で、足への負担を軽減してくれます。また、軽量で履き心地も良く、長時間走っても疲れにくいです。

アウトソールの耐久性も高く、長く愛用できます。適度な反発性もあり、走っていて気持ちが良いです。甲高・幅広の方でも、自分の足のサイズに合ったものを選べば、ぴったりフィットします。

これまで他のランニングシューズも履いてきましたが、このシューズはコストパフォーマンスが非常に高く、日常的なトレーニングに最適だと思います。

短距離に最適なシューズのおすすめまとめ

今回は、実際の購入者240人の口コミを元に短距離に最適なシューズのおすすめの人気ランキング16選を紹介してきました。

短距離に最適なシューズのおすすめ1位は『アシックス HYPER SPEED 4』、2位は『ミズノ ウエーブデュエル 3』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

短距離に最適なシューズのおすすめのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 短距離に最適なシューズのおすすめを回答
調査期間 2024年12月11日~12月26日
回答者数 240人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 短距離に最適なシューズのおすすめ
1位 69人 アシックス HYPER SPEED 4
2位 50人 ミズノ ウエーブデュエル 3
3位 16人 アディダス アディゼロ RC 5
4位 16人 MIZUNO ウエーブリボルト 3
5位 15人 アシックス JOLT 3
6位 15人 ニューバランス M411 ランニングシューズ
7位 10人 ミズノ ウエーブエンペラー ジャパン 4
8位 9人 NIKE レボリューション6ネクストネイチャー
9位 9人 アシックス TARTHER RP 3
10位 5人 アシックス LYTERACER 5
11位 5人 ミズノ デュエルソニック 3
12位 5人 アシックス HYPER SPEED 2
13位 5人 DESCENTE GENTEN-RC
14位 5人 ニューバランス HANZO R
15位 4人 アシックス TARTHER RP 3 レディース
16位 2人 アシックス GT.1000 12