長距離におすすめのシューズ17選＆人気ランキング【2025年】

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性抜群で快適なランニング

ランニングを始めたばかりの私ですが、このシューズを履いてから、ランニングが楽しくなりました。クッション性が抜群で、足への負担が軽減されます。また、つま先のカーブが走りやすさを向上させており、ついつい走りすぎてしまいます。

さらに、軽量なので足が軽くなり、スピードアップを実感できます。初心者にもおすすめとのことで、まさにその通りだと思います。これからランニングを始める方や、快適なランニングシューズをお探しの方には、ぜひこのシューズを試していただきたいです。

【第2位】アシックス LYTERACER 5

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽さとフィット感で快適なランニング

長距離ランニングに最適なシューズです。まず、その軽さが際立っています。履いた瞬間から足に負担がかからず、軽快に走ることができます。また、フィット感も抜群で、足全体をしっかりと包み込んでくれます。

さらに、クッション性と反発力も申し分ありません。キロ4で流すようなトレーニングでも、十分なサポート力を発揮してくれます。レースにも問題なく使用できるレベルです。

耐久性も高く、日常のトレーニングからレースまで幅広く活躍してくれます。他のシューズでは重すぎたり、すぐに減ってしまったりしましたが、ライトレーサー5はそんな心配がありません。

サブ3を目指すランナーはもちろん、初心者の方にもおすすめのシューズです。軽さとフィット感で、快適なランニングをサポートしてくれます。

【第3位】アシックス JOLT 3

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

履き心地抜群で足にフィット！

長距離を歩くのに最適です。幅広の足にもぴったりフィットし、長時間履いても疲れにくいです。クッション性も抜群で、足への負担を軽減してくれます。

また、メッシュ素材で通気性が良く、蒸れにくくなっています。デザインもシンプルで、どんな服装にも合わせやすいです。

私はこのシューズをジョギングやウォーキングに使用していますが、足が痛くなることもなく、快適に運動できています。価格も手頃で、コスパの良いシューズだと思います。

【第4位】アシックス HYPER SPEED 3

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快な走りで距離を伸ばせる！

長距離ランナーにぴったりのシューズです。軽量で足への負担が少なく、長時間走っても疲れにくいです。

ミッドソールのフライトフォームが適度な反発力を生み出し、軽快な走りをサポートしてくれます。また、アウトソールのグリップ力も優れており、安定した走りが可能です。

私はこのシューズでフルマラソンを走りましたが、最後まで快適に走ることができました。長距離を走る方には自信を持っておすすめできるシューズです。

【第5位】ミズノウエーブデュエル 3

MIZUNO(ミズノ)

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軽快で反発力抜群！長距離ランに最適なシューズ

長距離ランナーに最適な一足です。軽量で通気性に優れ、長時間のランニングでも快適に過ごせます。また、優れた反発力により、一歩一歩が軽やかに感じられます。

クッション性も申し分なく、足への負担を軽減してくれます。アッパーは足にしっかりとフィットし、ブレを防止。長距離ランでも安定した走りをサポートしてくれます。

私はこのシューズをマラソン大会で使用しましたが、最後まで快適に走ることができました。長距離ランナーの方には自信を持っておすすめできるシューズです。

【第6位】ニューバランス M413 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)

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軽くて通気性抜群で快適

とにかく軽くて履き心地が抜群です。メッシュ素材で通気性も良く、長時間履いても蒸れにくいです。私は普段使いだけでなく、ウォーキングや軽いランニングにも使用していますが、足が疲れにくく快適に過ごせます。

また、デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんな服装にも合わせやすいです。特に夏場の暑い時期には、このシューズが欠かせません。軽さと通気性の良さが、快適な毎日をサポートしてくれます。

【第7位】ニューバランス UA900 ウォーキングシューズ

new balance(ニューバランス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

履き心地抜群で長距離も快適

長距離を歩くのに最適です。クッション性が高く、足への負担が軽減されます。また、通気性にも優れているので、長時間履いても蒸れません。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんな服装にも合わせやすいです。私はウォーキングだけでなく、普段使いにも愛用しています。

履き心地が良く、疲れにくいので、長距離を歩く機会が多い方におすすめです。買ってよかったと思えるシューズです。

【第8位】SPALDING ランニングシューズ

SPALDING(スポルディング)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽くて快適な履き心地

長距離を歩くのに最適です。軽くてクッション性があり、長時間履いても足が疲れません。通気性も良く、蒸れにくいです。デザインもシンプルで、どんな服装にも合わせやすいです。

また、撥水加工が施されているので、多少の雨でも中まで濡れる心配がありません。耐久性も高く、長く愛用できそうです。この価格帯で、これほど優れたシューズはなかなか見つからないと思います。

【第9位】W Wonyo メンズスニーカー

W Wonyo

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軽くて疲れにくい、長距離ウォーキングに最適なシューズ

長年ウォーキングを続けていますが、このシューズは今まで履いた中で一番軽くて履き心地が良いです。長時間歩いても疲れにくく、クッション性も抜群。足にぴったりフィットして、まるで足の一部のように感じられます。

デザインもシンプルでスタイリッシュなので、どんな服装にも合わせやすいです。通気性も良く、蒸れにくいため、夏場でも快適に履けます。価格も手頃なので、コスパも最高です。

このシューズを履いてから、ウォーキングがさらに楽しくなりました。長距離を歩く方や、快適な履き心地を求める方におすすめです。

【第10位】new balance ME432 ランニングシューズ

new balance(ニューバランス)

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軽くて快適な履き心地で長距離も楽々

長距離を歩くのに最適です。

軽くて足に負担がかからず、長時間歩いても疲れにくいです。

クッション性も抜群で、足への衝撃を和らげてくれます。

また、通気性も良く、蒸れにくいため、快適に歩くことができます。

デザインもシンプルでどんな服装にも合わせやすく、普段使いにもぴったりです。

【第11位】アシックス EvoRide SPEED

asics(アシックス)

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軽快な走りと快適な履き心地

このシューズを履いて走ると、まるで雲の上を歩いているような軽快さを感じます。

クッション性も抜群で、長距離を走っても足への負担が少なく、快適に走り続けることができます。

また、通気性も良く、長時間履いても蒸れにくく、快適な履き心地が続きます。

【第12位】new balance FUEL CELL SuperComp Pacer

new balance(ニューバランス)

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軽さとフィット感でスピードアップ

軽さとフィット感が抜群です。履いた瞬間から足に吸い付くような感覚で、まるで素足で走っているかのような履き心地です。また、カーボンファイバープレートが搭載されているため、反発力が強く、スピードを上げやすいです。

私は100mを11秒台で走る短距離ランナーですが、このシューズを履いてからはタイムが向上しました。特に、スタートダッシュの加速が良くなったように感じます。また、中距離（2kmまで）の練習でも、疲れにくく、快適に走ることができています。

長距離（3km以上）での使用についてはまだ試していませんが、軽さとフィット感から、長距離でも問題なく走れるのではないかと期待しています。

【第13位】ミズノデュエルソニック 3

MIZUNO(ミズノ)

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軽量で快適な履き心地

長距離を走っても疲れにくい軽量設計です。クッション性も抜群で、足への負担を軽減してくれます。通気性も良く、足が蒸れにくいため、長時間履いても快適です。

また、グリップ力も優れており、どんな路面でも安定した走りができます。耐久性も高く、長期間愛用できるのも嬉しいポイントです。

私はマラソン大会に向けて練習していますが、このシューズを履いてからは、足の疲れが軽減され、走りがよりスムーズになりました。長距離を走る方におすすめしたい一足です。

【第14位】MIZUNO ウエーブリボルト 3

MIZUNO(ミズノ)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性と安定感で長距離も快適

このシューズを履いて、初めてフルマラソンを走りました。クッション性が抜群で、足への負担が軽減されました。また、安定感もあり、足がブレることなく、最後まで快適に走ることができました。

ソールのグリップ力も高く、雨の日でも滑ることなく、安心して走れました。デザインもシンプルで、どんな服装にも合わせやすいです。

長距離を走る方や、足への負担を軽減したい方に、自信を持っておすすめできるシューズです。

【第15位】アディダスアディゼロジャパン 6

adidas(アディダス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で反発力抜群のランニングシューズ

長距離ランニングに最適です。軽量で足入れが良く、履き心地が抜群です。また、クッション性と反発力が優れているので、足への負担を軽減しながら、軽快に走ることができます。

アッパーは通気性に優れており、長時間のランニングでも蒸れにくくなっています。さらに、耐久性も高く、長持ちします。デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく、普段履きとしても活躍します。

私はこのシューズを数ヶ月間使用していますが、その軽さと反発力に感動しています。長距離ランニングでも足が疲れにくく、快適に走ることができます。ランニングシューズをお探しの方には、ぜひこのシューズをお勧めします。

【第16位】ニューバランス WFCX FUEL CELL REBEL

new balance(ニューバランス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

クッション性とフィット感抜群

長距離ランニングに最適です。クッション性が優れており、足への衝撃を和らげてくれます。また、フィット感が抜群で、足が靴の中で遊ぶことがありません。

私はこれまでさまざまなランニングシューズを試してきましたが、このシューズは間違いなく最高です。長距離を走っても足が痛くなることがなく、快適に走ることができます。また、デザインもスタイリッシュで、履いているだけで気分が上がります。

ランニングを愛するすべての人に、このシューズを強くお勧めします。長距離ランニングをより楽しく、快適にしてくれること間違いなしです。

【第17位】アシックス HYPER SPEED 2

asics(アシックス)

購入者の口コミ・おすすめポイント

軽快で快適な履き心地で長距離も楽々

長距離ランニングがより快適になりました。軽くて足にフィットし、まるで素足で走っているかのような感覚です。通気性の良いメッシュ素材のおかげで、足が蒸れることもありません。

クッション性も抜群で、長時間走っても膝や足首に負担がかかりません。おかげで、以前より長い距離を走れるようになりました。デザインもスタイリッシュで、ランニングだけでなく普段履きにも使っています。

このシューズに出会えて本当に良かったです。長距離ランニングを愛する方や、快適な履き心地を求める方におすすめです。