腰枕のおすすめ31選＆人気ランキング【2025年】

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛が軽減！快適な睡眠をサポート

毎朝の腰痛が大幅に軽減されました。

適度な硬さで腰をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても腰が痛むことがありません。

また、コンパクトなサイズなので、ベッドに置いても邪魔にならず、快適に眠ることができます。

腰痛に悩んでいる方や、より快適な睡眠を求めている方におすすめです。

【第2位】dokey page 整体師監修低反発腰まくら

dokey page

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛が軽減！快適な睡眠をサポート

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから腰の痛みが軽減されました。

寝返りを打っても横腹が痛くならず、朝起きた時の腰の重さもなくなりました。

硬さもちょうど良く、腰をしっかり支えてくれます。

腰痛でお悩みの方にはぜひ試していただきたいです。

【第3位】Meikaso 腰楽安眠サポートクッション

Meikaso

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減！快適な睡眠をサポート

毎晩快適な睡眠を過ごしています。

腰に負担がかからず、朝起きたときの腰の違和感がなくなりました。

就寝中はほとんどズレることがなく、しっかりと腰を支えてくれます。

また、枕としても使用でき、首や肩の疲れも軽減されました。

腰痛持ちの方にはぜひ試していただきたい商品です。

【第4位】LeLante 腰痛クッション

LeLante

購入者の口コミ・おすすめポイント

快適なフライトに欠かせない！

長時間のフライトでも快適に過ごせる優れものです。

空気入れが一体化されているので、簡単に膨らませることができ、厚みもちょうど良く、腰にぴったりフィットします。

柔らかい素材を使用しているので、触り心地も良く、長時間使用しても疲れにくいです。

また、口を付けずに膨らませられるので、衛生面でも安心です。

コンパクトに折りたためるので、荷物の邪魔にもなりません。

飛行機での移動が快適になること間違いなしです！

【第5位】adelphos 腰枕

adelphos

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減

腰の負担を軽減するのに最適です。低反発素材でできており、柔らかく弾力性があり、寝返りも楽にできます。また、横に長いので寝ているときに腰からずれにくいです。

私はデスクワークで腰に負担がかかりがちなのですが、この腰枕を使うようになってから腰痛が軽減されました。床面との隙間を埋めてくれるので、腰が楽になります。

腰痛にお悩みの方には、ぜひこの腰枕を試してみてほしいです。きっと満足していただけると思います。

【第6位】アルファックス就寝用腰クッション

アルファックス

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛が軽減！熟睡できる腰枕

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから腰の痛みが軽減されました。

厚みのあるクッションが腰をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても痛みがありません。

おかげで熟睡できるようになり、朝の目覚めも良くなりました。

腰痛持ちの方にはぜひ試してほしいです。

【第7位】メリーナイトもちとろんクッション

メリーナイト(Merry Night)

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減

腰痛持ちの私にとって、この腰枕はまさに救世主です。

適度な硬さと反発力で、腰をしっかりと支えてくれます。

長時間座っていても腰が痛くなることがなく、快適に過ごせます。

また、カバーが取り外せて洗えるので、衛生面でも安心です。

腰痛に悩んでいる方におすすめしたい一品です。

【第8位】QUETA ヘルスケア腰枕

QUETA

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減！快適な睡眠をサポート

腰痛に悩まされ、様々な腰枕を試してきましたが、どれも効果がありませんでした。そんな中、この腰枕に出会い、私の腰痛は劇的に改善されました。

この腰枕は、適度な硬さと厚みで、腰をしっかりと支えてくれます。仰向けで寝ると、腰のカーブにフィットして、腰への負担を軽減してくれます。また、横向きで寝ても、骨盤や太ももの付け根の骨が痛くなることはありません。

さらに、この腰枕は通気性が良く、蒸れにくいため、長時間使用しても快適です。また、カバーは取り外して洗うことができるので、衛生面でも安心です。

腰痛に悩んでいる方、快適な睡眠を求めている方に、この腰枕を強くおすすめします。腰の負担を軽減し、質の高い睡眠を手に入れることができますよ。

【第9位】SmartTravel 腰まくら

SmartTravel

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛対策に最適！

長時間の移動でも腰痛を防いでくれる優れものです。バルブを開けるだけで空気が入り、自分の好みに合わせて厚さを調節できます。

私はこの腰枕を飛行機や新幹線で愛用しています。空気を抜けばコンパクトになり、持ち運びも楽々。また、スポンジのような素材が適度に腰を支えてくれるので、長時間座っていても疲れにくいです。

特に気に入っているのは、衛生面です。口で空気を入れなくて済むので、誰かに貸すときも抵抗がありません。また、お手頃な価格なのも嬉しいポイントです。腰痛に悩んでいる方や、長時間の移動が多い方におすすめです。

【第10位】Meikaso 腰枕

Meikaso

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果あり

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使用してから腰の痛みが軽減されました。

低反発素材が腰に優しくフィットし、寝返りを打っても腰に負担がかかりません。

また、カバーが洗濯可能なので衛生面でも安心です。

腰痛でお悩みの方にはぜひ試していただきたい商品です。

【第11位】大人のカラダ改善計画極低腰マクラ

大人のカラダ改善計画

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから腰の痛みが大幅に軽減されました。

適度な硬さと形状記憶機能で、腰をしっかりサポートしてくれます。

寝返りを打ってもズレにくく、快適な睡眠が得られます。

腰痛持ちの方にはぜひ試していただきたいです。

【第12位】IKSTAR ランバーサポート

IKSTAR

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛対策に最適！背中を優しく支える腰枕

この腰枕を購入して以来、腰痛が大幅に改善されました。適度な硬さとクッション性で、背中を優しく支えてくれます。長時間座っていても疲れにくく、姿勢も良くなりました。

また、厚みがあるため、座面が狭くなるという口コミもありますが、私の場合はゲーミングチェアを使用しているため、問題ありませんでした。むしろ、座面が大きすぎて困っていた私には、背中を預けて座れるようになったので、とても快適です。

さらに、シンプルな黒一色で、どんな椅子にも合わせやすいのも気に入っています。価格も手頃なので、腰痛に悩んでいる方や、姿勢を改善したい方におすすめです。

【第13位】QUETA 低反発腰枕

QUETA

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群！

腰痛に悩まされ、様々な対策を試してきましたが、この腰枕に出会ってから腰痛が劇的に改善されました。

就寝時に腰の下に敷いて使用していますが、硬すぎず柔らかすぎない絶妙な感触が腰を優しく支えてくれます。おかげで、朝起きた時の腰の痛みやこわばりがほとんどなくなりました。

また、この腰枕は大きめなので、横向き寝でも縦向き寝でも快適に使用できます。腰だけでなく、膝の下に敷いて足枕としても使えて、使い勝手の良さが抜群です。

使い始めてから数ヶ月経ちますが、へたりもなく耐久性も申し分ありません。腰痛に悩んでいる方におすすめしたい、本当に素晴らしい商品です。

【第14位】Meikaso 腰痛クッション温熱

Meikaso

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート

この腰枕を使用してから、腰の痛みが大幅に軽減されました。高さ調節機能のおかげで、自分に合った高さに調整でき、腰をしっかりとサポートしてくれます。

また、温熱機能が非常に優れています。5段階の温度調節が可能で、自分の好みに合わせて温めることができます。就寝前に腰を温めると、血行が良くなり、腰の痛みが和らぎます。

さらに、この腰枕は通気性が良く、蒸れにくい素材で作られています。そのため、長時間使用しても快適で、寝返りを打ってもズレにくいのが嬉しいポイントです。

この腰枕を使い始めてから、睡眠の質が向上し、朝起きた時の腰の痛みが軽減されました。腰痛にお悩みの方や、快適な睡眠を求める方におすすめしたい一品です。

【第15位】TanYoo 腰枕

TanYoo

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群！

腰痛に悩まされていたので、こちらの腰枕を購入しました。

届いた時は圧縮されていましたが、すぐに膨らみました。

適度な硬さで、腰にフィットしてしっかりサポートしてくれます。

長時間座っていても腰が痛くならず、仕事や家事の効率がアップしました。

コンパクトなので持ち運びにも便利で、オフィスや車でも使っています。

腰痛持ちの方にはぜひおすすめしたい商品です。

【第16位】丸眞サンリオキャラクターズ背もたれクッション

丸眞

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減してくれる頼もしい相棒

長時間座っていても腰の負担を軽減してくれる頼もしい相棒です。低反発素材が優しく腰を包み込み、長時間座っていても疲れにくくなりました。

また、程よい硬さで腰を支えてくれるので、姿勢も良くなった気がします。仕事や勉強など、長時間座って作業をする方におすすめです。

デザインもシンプルでどんなインテリアにも馴染むので、自宅でもオフィスでも気兼ねなく使えます。腰の負担を軽減したい方や、姿勢を改善したい方にとって、この腰枕はぜひ試してみる価値があります。

【第17位】Beautyest 低反発腰枕

Beautyest

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛緩和に効果あり

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから痛みが軽減しました。

硬すぎず柔らかすぎず、腰を優しくサポートしてくれます。

寝ている間も腰が安定して、朝起きたときの腰の重さがなくなりました。

腰痛持ちの方にはぜひ試していただきたいです。

【第18位】Edison Brain 腰枕

Ｅｄｉｓｏｎ　Ｂｒａｉｎ

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛緩和に最適

腰痛持ちの私にとって、この腰枕は救世主です。長時間座っていても腰が痛くならず、快適に過ごせます。

ポンプ式なので、簡単に膨らませることができ、好みの硬さに調整できます。また、肌触りが良く、長時間使用しても蒸れません。

持ち運び用のポーチも付属しているので、旅行や出張にも持っていけます。腰痛に悩んでいる方におすすめです。

【第19位】丸眞ミッフィー背もたれクッション

丸眞

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担が軽減！

腰痛持ちの私にとって、この腰枕は救世主のような存在です。

適度な硬さと弾力性で、腰を優しく支えてくれます。

長時間座っていても腰が痛くならず、快適に過ごせます。

また、ミッフィーの可愛いデザインも気に入っています。

【第20位】オーシン腰枕ブラウン/イエロー

オーシン

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛が嘘のように改善！

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから劇的に改善しました。

高反発のマットレスや腰枕を試しましたが、どれも効果がありませんでした。

しかし、この腰枕は腰をしっかりサポートしてくれて、寝返りを打ってもズレません。

おかげで朝起きたときの腰痛がほとんどなくなりました。

通気性も良く、夏場でも快適に使用できます。

腰痛でお悩みの方にはぜひ試していただきたいです。

【第21位】TanYoo 足枕

TanYoo

購入者の口コミ・おすすめポイント

足置きに最適な腰枕

足置きとして使用するととても快適です。

適度な硬さで足が沈み込みすぎず、足裏をしっかり支えてくれます。

長時間座っていても疲れにくく、仕事や勉強の効率がアップしました。

また、肌触りが柔らかく、触れていても気持ちが良いです。

足置き以外にも、腰や膝の下に置いて使うこともでき、用途が広いのも嬉しいポイントです。

【第22位】Meikaso ランバーサポート

Meikaso

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群

腰痛に悩まされていたので、この腰枕を購入しました。

車のシートに取り付けて使用していますが、腰のカーブにぴったりフィットして、硬すぎず柔らかすぎない絶妙な感触が腰を優しくサポートしてくれます。

おかげで長時間運転しても腰の疲れが軽減され、運転が快適になりました。

また、クッションの厚みがあるので座面が少し狭くなりますが、私は気になりません。

むしろ、腰をしっかり支えてくれるので、安定感があります。

腰痛持ちの方にはぜひおすすめしたい商品です。

【第23位】KIYORA 腰クッションエアー

KIYORA

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減！快適なフライトを

長時間のフライトで腰の負担を軽減するのに最適です。空気の量を調整することで、自分の好みに合わせてフィットさせることができます。

私は最近、この腰枕を10時間のフライトで使用しました。腰にぴったりとフィットし、腰の痛みを軽減してくれました。また、ベルト付きなのでズレることなく、快適に過ごすことができました。

この腰枕は、腰痛持ちの方や長時間のフライトを予定している方に強くお勧めします。コンパクトに折りたためるので、持ち運びにも便利です。

【第24位】西川キープス腰クッション

西川(Nishikawa)

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛持ちの救世主

腰痛持ちの私にとって、この腰枕はまさに救世主です。長時間座っていても腰への負担が軽減され、立ち上がる時の痛みも和らぎました。

硬めの素材でしっかりサポートしてくれるので、姿勢も自然と良くなります。最初は少し座り心地が硬く感じましたが、慣れると快適そのもの。長時間座っていてもお尻が痛くなることはありません。

腰痛に悩んでいる方や、姿勢を改善したい方におすすめです。値段は少し張りますが、その価値は十分にあります。腰痛の悩みから解放され、快適な毎日を送れるようになりました。

【第25位】MUMULOT 腰痛クッション

MUMULOT

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減！快適な移動をサポート

長時間の移動やデスクワークで腰に負担を感じている方におすすめです。コンパクトで持ち運びやすく、内蔵ポンプで簡単に膨らませられます。

腰にフィットする形状で、しっかりサポートしてくれます。長時間座っていても腰が痛くなりにくく、快適な姿勢を保てます。飛行機や新幹線などの移動はもちろん、オフィスや自宅でも使用できます。

私はこの腰枕を飛行機の移動で使用しました。長時間座っていても腰が痛くならず、快適に過ごすことができました。また、オフィスでも使用していますが、腰への負担が軽減され、集中力がアップしました。

この腰枕は、腰痛予防や快適な移動に役立つ優れものです。腰の負担を軽減したい方や、快適な移動をしたい方にぜひおすすめです。

【第26位】ノーブランド品腰枕

ノーブランド品

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群

腰痛に悩まされていましたが、この腰枕を使い始めてから腰の痛みが大幅に軽減されました。

適度な硬さと高さで、腰をしっかりと支えてくれます。

長時間座っていても腰が痛くならず、仕事や家事が快適になりました。

また、カバーが取り外せて洗えるので、衛生面でも安心です。

腰痛持ちの方にはぜひ試してみてほしいです。

【第27位】テンピュール腰枕

テンピュール(Tempur)

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛改善に効果抜群！

長年悩んでいた腰痛が大幅に改善されました。

適度な硬さと弾力があり、腰をしっかり支えてくれます。

寝返りを打っても腰が痛くならず、朝までぐっすり眠れるようになりました。

また、腰だけでなく、肩や首の凝りにも効果があるように感じます。

今では手放せない必需品です。

【第28位】OSAMASERIES 王様の腰枕

王様シリーズ(OSAMASERIES)

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰痛緩和に効果抜群！

この腰枕を購入して以来、腰痛が大幅に改善されました。

以前は長時間座っていると腰が痛くなっていましたが、この腰枕を使用するようになってからは、長時間座っていても腰が痛くなりません。

また、腰枕の高さもちょうど良く、腰をしっかりと支えてくれます。

腰痛に悩んでいる方には、ぜひこの腰枕を試していただきたいです。

【第29位】JTB商事ヨックレスト旅行用腰枕

JTB商事(JTB Trading)

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減

長時間座っているときの腰の負担を軽減してくれます。

私はデスクワークで長時間座っていることが多いのですが、この枕を使うようになってから腰の痛みがかなり軽減されました。

適度な硬さで、腰をしっかり支えてくれます。

また、空気の量を調整することで、自分の好みに合った硬さに調整できるのも便利です。

【第30位】Meiz 腰枕

Meiz

購入者の口コミ・おすすめポイント

首や腰の負担を軽減

読書やテレビ鑑賞が快適になりました。硬めのスポンジが身体をしっかり支えてくれるので、首や腰への負担が軽減されます。

角度も調節できるので、自分の好みに合わせて使用できます。私は枕を下に敷いて高さを調整していますが、それでも背中を包み込んでくれるので、楽な姿勢を保てます。

カバーの触り心地も良く、肌触りが気持ちいいです。耐久性も良さそうで、長く愛用できそうです。腰痛持ちの方や、読書やテレビ鑑賞を快適に楽しみたい方におすすめです。

【第31位】快旅専科腰枕

快旅専科

購入者の口コミ・おすすめポイント

腰の負担を軽減！快適な移動をサポート

長時間の移動で腰が痛くなりがちな方にぴったりのアイテムです。空気を入れて膨らませるタイプなので、自分の好みに合わせて柔らかさを調整できます。腰全体をしっかりホールドしてくれるので、腰への負担を軽減してくれます。

また、コンパクトに折り畳んで付属の収納袋に入れれば、持ち運びも楽々。旅行や出張はもちろん、新幹線やバスでの移動にも便利です。ポンプも本体に内蔵されているので、空気を入れるのも簡単。

私はこの腰枕を飛行機のエコノミー席で使用しましたが、腰が痛くなることなく快適に過ごせました。長時間座っていても疲れにくく、移動が苦にならなくなりました。腰痛持ちの方や、長時間の移動が多い方におすすめです。