歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ26選&人気ランキング【2025年】

歯ぎしり枕おすすめ

「歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では421人に聞いた歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ26選をご紹介しています!

Mirainoでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

【421人に聞いた!】歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ人気ランキング26選

順位画像商品名詳細
1位 Atour sp
Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
2位 Roky
Roky 改良パイプ枕
3位 MORIPiLO
MORIPiLO フィットイン いびき対策枕
4位 Sleepeach
Sleepeach 低反発枕
5位 Meikaso
Meikaso ネックストレッチピロー
6位 MyComfort
MyComfort 安眠枕
7位 AYO(エイワイオー)
AYO ホテル仕様 高反発枕
8位 MyComfort
MyComfort ホテル枕
9位 整眠ラボ
整眠ラボ 枕
10位 大人のカラダ改善計画
大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット
11位 SR Red Sunrising Bedding
SR Red Sunrising Bedding 枕
12位 MOON IN BLUE
MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
13位 アメプラ
アメプラ スージー 今治睡眠用タオル
14位 整眠ラボ
整眠ラボ ホテル枕 高反発
15位 LAMONKE
LAMONKE 低反発枕
16位 GOKUMIN
GOKUMIN 極眠枕
17位 AZRA
AZRA 快眠枕
18位 GOKUMIN
GOKUMIN ジェル枕
19位 Soomil
Soomil 睡眠専門家監修 枕
20位 fuwawa
fuwawa 安眠枕
21位 西川(Nishikawa)
西川 スリープフィットネス 枕
22位 睡眠党
睡眠党 高反発枕 ファイバー枕
23位 SDYSM
SDYSM 安眠枕
24位 Shop Japan(ショップジャパン)
Shop Japan トゥルースリーパー セブンスピローライト
25位 DreamCat’s
DreamCat's 低反発枕
26位 Nem Heal
Nem Heal 安眠枕

Miraino編集部が独自に行った『421人に聞いた歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめアンケート』によると、1位は『Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕』、2位は『Roky 改良パイプ枕』、3位は『MORIPiLO フィットイン いびき対策枕』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が39人、2位が37人、3位が31人となっており、1位~3位で421人中/107人(26%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共に歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ26選をご紹介していきましょう。

【第1位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕

Atour sp


首こり知らずの快適睡眠

毎晩ぐっすり眠れるようになりました。以前使用していた枕は高さが合わず、朝起きると首がこっていましたが、この枕は高さ調整ができるため、自分にぴったりの高さに設定できます。

枕の素材は適度な硬さで、頭と首を優しく支えてくれます。横向き寝でも快適で、寝返りを打っても首に負担がかかりません。また、洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

この枕を使い始めてから、首こりや肩こりが軽減され、睡眠の質が格段に向上しました。快適な睡眠を求めている方におすすめです。

【第2位】Roky 改良パイプ枕

Roky


枕のフィット感で歯ぎしりが軽減

この枕を使い始めてから、歯ぎしりがかなり軽減されました。パイプ素材で反発が少なく、仰向けでも横向きでも首にぴったりフィットします。おかげで、寝ている間に歯を食いしばる回数が減ったようです。

また、パイプの補充用が同封されているので、自分の好みに合わせて高さを調節できます。自分好みの枕にカスタマイズできるので、とても快適です。歯ぎしりでお悩みの方には、ぜひ試してみていただきたい枕です。

【第3位】MORIPiLO フィットイン いびき対策枕

MORIPiLO


いびきが劇的に軽減!快適な睡眠を手に入れました

私の睡眠の質は劇的に向上しました。以前は夜通しひどいイビキに悩まされていましたが、この枕を使用するようになってからイビキがほとんどなくなりました。

枕の形状が首を適度にサポートし、気道を確保してくれるため、呼吸がスムーズになりイビキが軽減されるのだと思います。また、寝心地もよく、肩こりや首こりも感じません。

最初は少し違和感がありましたが、数日で慣れました。今ではこの枕なしでは眠れません。いびきで悩んでいる方、快適な睡眠を求めている方にぜひおすすめしたいです。

【第4位】Sleepeach 低反発枕

Sleepeach


高さ調整で快適な睡眠を

睡眠の質が向上しました。

6段階の高さ調整機能のおかげで、自分にぴったりの高さを見つけることができました。

低反発素材が首と頭を優しく包み込み、朝起きた時の疲れが軽減されています。

また、通気性の良いカバーは肌触りが良く、清潔に保つことができます。

枕の高さや硬さが自分に合わず、睡眠に悩んでいる方におすすめです。

【第5位】Meikaso ネックストレッチピロー

Meikaso


首の負担を軽減して快適な睡眠を

首の凝りが大幅に改善されました。

適度な高さで首をしっかりと支えてくれるので、横向き寝でも違和感なく眠れます。

また、柔らかい素材が頭と首にフィットし、寝返りを打っても窮屈さを感じません。

おかげで朝起きた時の首の痛みやダルさがなくなり、快適な睡眠を満喫できるようになりました。

【第6位】MyComfort 安眠枕

MyComfort


首の負担を軽減!心地よい睡眠をサポート

首の負担を軽減してくれる優れものです。

程よい固さと高さで、仰向けでも横向きでも首と肩の隙間を埋めてくれます。

おかげで、朝起きたときの首の痛みがなくなりました。

また、高さ調整が簡単にできるのも嬉しいポイント。

自分好みの高さにカスタマイズできるので、より快適な睡眠が得られます。

さらに、通気性の良い素材を使用しているため、蒸れにくく快適な睡眠環境を保ってくれます。

枕難民だった私ですが、この枕に出会ってからはぐっすり眠れるようになりました。

【第7位】AYO ホテル仕様 高反発枕

AYO(エイワイオー)


高反発で歯ぎしりを軽減

歯ぎしりが大幅に改善されました。高反発素材がしっかりと頭を支えてくれるので、顎の力が分散され、歯ぎしりが発生しにくくなったと感じます。

また、枕の高さもちょうど良く、首や肩に負担がかかりません。ふかふかで弾力性があり、寝心地も抜群です。以前使っていた枕では朝起きたときに首が痛くなっていましたが、この枕に変えてからはそのような症状もなくなりました。

歯ぎしりでお悩みの方には、ぜひこの枕をおすすめします。快適な睡眠と歯ぎしりの軽減の両方を叶えてくれる、素晴らしい商品です。

【第8位】MyComfort ホテル枕

MyComfort


極上の睡眠体験

睡眠の質が格段に向上しました。柔らかく包み込まれるような感触で、頭と首を優しく支えてくれます。高さも調節できるので、自分に合った最適な寝心地を実現できます。

以前は朝起きると首や肩がこっていましたが、この枕に変えてからはそのような不調がほとんどなくなりました。寝返りを打っても枕が沈み込みすぎず、常に安定した寝姿勢を保ってくれます。

また、通気性の良い素材を使用しているため、蒸れにくく快適な睡眠環境が保たれます。枕カバーも洗濯機で洗えるので、清潔に保つことができます。

この枕は、快適な睡眠を求めるすべての人に自信を持っておすすめします。一度使えば、その違いに驚くこと間違いありません。

【第9位】整眠ラボ 枕

整眠ラボ


睡眠の質が向上!

睡眠の質が格段に上がりました。

高さ調節ができるので、自分の好みの高さに調整できて、首や肩への負担が軽減されます。

中の綿がふわふわで、頭が優しく包み込まれるような感覚です。

おかげで、朝起きた時の疲れが少なくなり、日中のパフォーマンスも向上しました。

枕のカバーも洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

【第10位】大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット

大人のカラダ改善計画


首こり解消に抜群の効果!

この枕を使い始めてから、首こりが大幅に改善されました。以前は朝起きると首がガチガチにこっていましたが、今はほとんど気になりません。枕の高さも自分にぴったりで、横向き寝でも仰向け寝でも快適です。

枕の素材は適度に柔らかく、頭をやさしく包み込んでくれます。また、通気性も良く、寝ている間も蒸れません。デザインもシンプルで、どんな寝室にもマッチします。

正直、こんなに効果があるとは思っていなかったので、驚いています。首こりに悩んでいる方、ぜひ一度試してみてほしいです。きっと満足できると思います。

【第11位】SR Red Sunrising Bedding 枕

SR Red Sunrising Bedding


首の痛みから解放!快適な睡眠を叶える枕

毎晩快適な睡眠を過ごしています。適度な硬さと柔らかさが絶妙で、頭と首を優しく包み込んでくれます。高さ調節もできるので、自分に合った高さに調整できるのが嬉しいポイントです。

以前は、朝起きると首が痛くて悩んでいましたが、この枕に変えてからは首の痛みが嘘のように消えました。寝返りを打っても違和感なく、横向きで寝ても肩が楽です。おかげで、ぐっすり眠れるようになり、朝の目覚めもすっきりしています。

この枕は、睡眠の質を向上させたい方や、首の痛みに悩んでいる方におすすめです。快適な睡眠を手に入れて、毎日をより充実したものにしましょう。

【第12位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら

MOON IN BLUE


首の痛みから解放!ぐっすり眠れる枕

長年悩んでいた首の痛みが消えました。

以前は寝起きに首が痛くて動かせないほどでしたが、今ではぐっすり眠れて朝も快適に起きられます。

枕の高さも調整できるので、自分の好みに合わせて使えます。

また、素材が柔らかく、頭と首を優しく包み込んでくれるので、寝心地も抜群です。

購入して本当に良かったです。

【第13位】アメプラ スージー 今治睡眠用タオル

アメプラ


首の負担を軽減!快適な睡眠

首の痛みが大幅に改善されました。

タオル素材で肌触りが良く、首に優しくフィットします。

高さも調整できるので、自分に合った快適な寝姿勢が得られます。

朝起きたときの首の凝りが軽減され、すっきりとした目覚めを迎えることができます。

タオル素材なので洗濯も簡単で、衛生的に使用できます。

首の不調でお悩みの方にはぜひ試していただきたい枕です。

【第14位】整眠ラボ ホテル枕 高反発

整眠ラボ


睡眠の質が向上!

この枕を使い始めてから、睡眠の質が格段に向上しました。

以前は夜中に何度も目が覚めていましたが、今は朝までぐっすり眠れるようになりました。

枕の固さと柔らかさのバランスが絶妙で、首と肩をしっかりと支えてくれます。

おかげで、朝起きたときの体のこわばりが軽減されました。

【第15位】LAMONKE 低反発枕

LAMONKE


首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート

毎晩ぐっすりと眠れるようになりました。

首をしっかり支えてくれるので、朝起きたときに首の痛みがありません。

横向き寝でも快適で、肩や首への負担が軽減されました。

枕の高さもちょうど良く、自分の頭と首にフィットします。

柔らかすぎず硬すぎず、心地よい寝心地です。

カバーも洗濯できるので、衛生面でも安心です。

【第16位】GOKUMIN 極眠枕

GOKUMIN


首の痛みと疲労感が軽減!

毎晩ぐっすり眠れるようになりました。

以前は朝起きると首や肩がガチガチで、仕事や家事に集中するのが大変だったのですが、今はそのような悩みがほとんどありません。

枕がしっかりと首を支えてくれるので、寝返りを打っても首が痛くなることがありません。

また、枕の高さも調節できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。

購入して本当によかったです!

【第17位】AZRA 快眠枕

AZRA


首こり解消に効果的!

長年悩んでいた首こりが大幅に改善されました。

3層構造で高さ調節ができるので、自分に合った高さにカスタマイズできます。

硬さも適度で、頭と首をしっかり支えてくれます。

横向きでも仰向けでも寝やすく、睡眠の質が向上しました。

カバーは洗濯機で洗えるので、衛生面も安心です。

枕を変えてから、朝起きた時の首の痛みやこりがなくなり、快適な毎日を送れています。

【第18位】GOKUMIN ジェル枕

GOKUMIN


歯ぎしり対策に最適

この枕を使い始めてから、歯ぎしりがかなり軽減されました。以前は毎晩歯ぎしりをしていたのですが、今はほとんどしなくなりました。おかげで朝起きたときの顎の痛みやこめかみの張りがなくなりました。

枕の素材は適度に柔らかく、頭を包み込むようなフィット感があります。高さも調節できるので、自分に合った高さに調整できます。また、通気性が良いので、寝ている間も蒸れません。

歯ぎしり対策に悩んでいる方には、ぜひこの枕を試してみてほしいです。睡眠の質が格段に上がりますよ。

【第19位】Soomil 睡眠専門家監修 枕

Soomil


首の痛みから解放!熟睡できる枕

毎晩熟睡できるようになりました。

一体型なので安定感があり、朝起きたときに首や肩が痛くありません。

首元のサポートがちょうど良い硬さで、後頭部は少し柔らかくなっています。

このバランスが絶妙で、首の筋肉を心地よくほぐしてくれます。

枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主です。

【第20位】fuwawa 安眠枕

fuwawa


首の負担を軽減し、快適な睡眠を

首の負担が軽減され、睡眠の質が向上しました。

以前は、他の枕を使用していたのですが、寝返りを打つたびに首に違和感を感じていました。

しかし、この枕は後頭部が凹んでいるので、首がしっかりと支えられ、寝返りを打っても違和感を感じません。

また、高さも調節できるので、自分の好みの高さに合わせることができます。

おかげで、毎晩ぐっすり眠れるようになりました。

【第21位】西川 スリープフィットネス 枕

西川(Nishikawa)


首こり解消に最適!

この枕を使い始めてから、首こりが大幅に改善されました。以前は朝起きると首がガチガチに凝っていたのですが、今はほとんど気になりません。枕の高さや硬さが自分にぴったりで、寝心地も抜群です。

また、通気性が良いので熱がこもりにくく、夏場でも快適に使用できます。枕カバーも洗濯機で洗えるので、衛生面でも安心です。首こりに悩んでいる方には、ぜひこの枕を試していただきたいです。

【第22位】睡眠党 高反発枕 ファイバー枕

睡眠党


寝返りも楽々!快適な睡眠をサポート

毎晩ぐっすり眠れています。以前使っていた枕は肩までサポートするタイプでしたが、寝返りがしにくく、朝起きた時に肩こりがひどくなることがありました。しかし、この枕は適度な硬さと形状で、寝返りがスムーズにできるようになりました。

メッシュ素材で通気性が良いので、頭の熱がこもらず、快適に眠れます。また、洗えるので衛生面でも安心です。枕の高さも私にはちょうど良く、首の痛みが軽減されました。この枕にしてから、睡眠の質が格段にアップしました。

【第23位】SDYSM 安眠枕

SDYSM


快適な睡眠と肩こり改善

この枕を購入して以来、睡眠の質が向上しました。

低反発素材が頭と首に優しくフィットし、圧迫感や痛みを感じません。

以前は肩こりに悩まされていましたが、この枕を使用するようになってから改善されました。

頭と首の位置が適度にサポートされ、筋肉の緊張がほぐれるようです。

また、カバーは通気性が良く、蒸れずに快適に眠ることができます。

【第24位】Shop Japan トゥルースリーパー セブンスピローライト

Shop Japan(ショップジャパン)


快適な睡眠で歯ぎしりを軽減

歯ぎしりが大幅に減りました。

柔らかい素材が歯ぎしりの衝撃を吸収してくれるので、朝起きた時の顎の痛みや不快感がなくなりました。

また、枕の形状が首と肩を優しくサポートしてくれるので、寝心地も抜群です。

おかげで、毎晩ぐっすり眠れるようになりました。

【第25位】DreamCat’s 低反発枕

DreamCat’s


首の痛みを軽減して熟睡

この枕を購入してから、首の痛みがかなり軽減されました。

低反発の素材が頭を優しく包み込んでくれるので、寝返りを打っても安定感があります。

高さ調節もできるので、自分の好みの高さに調整できて快適です。

今まで枕が合わずに悩んでいましたが、この枕に出会えて本当に良かったです。

朝起きた時の爽快感が全然違います。

【第26位】Nem Heal 安眠枕

Nem Heal


首の痛みから解放!快適な睡眠を手に入れました

長年悩んでいた首の痛みが嘘のように消えました。

硬すぎず柔らかすぎず、絶妙なフィット感で頭を優しく包み込んでくれます。

仰向けでも横向きでも、ストレスなく寝返りが打てるので、睡眠の質が格段に向上しました。

また、ウレタンのヘタリも少なく、耐久性も期待できそうです。

枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主です。

快適な睡眠を手に入れたい方におすすめしたい逸品です。

歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめまとめ

今回は、実際の購入者421人の口コミを元に歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめの人気ランキング26選を紹介してきました。

歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ1位は『Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕』、2位は『Roky 改良パイプ枕』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめを回答
調査期間 2024年12月11日~12月26日
回答者数 421人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 歯ぎしりを防ぐ枕のおすすめ
1位 39人 Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
2位 37人 Roky 改良パイプ枕
3位 31人 MORIPiLO フィットイン いびき対策枕
4位 30人 Sleepeach 低反発枕
5位 29人 Meikaso ネックストレッチピロー
6位 27人 MyComfort 安眠枕
7位 26人 AYO ホテル仕様 高反発枕
8位 22人 MyComfort ホテル枕
9位 21人 整眠ラボ 枕
10位 19人 大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット
11位 19人 SR Red Sunrising Bedding 枕
12位 17人 MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
13位 16人 アメプラ スージー 今治睡眠用タオル
14位 12人 整眠ラボ ホテル枕 高反発
15位 12人 LAMONKE 低反発枕
16位 11人 GOKUMIN 極眠枕
17位 10人 AZRA 快眠枕
18位 10人 GOKUMIN ジェル枕
19位 8人 Soomil 睡眠専門家監修 枕
20位 7人 fuwawa 安眠枕
21位 6人 西川 スリープフィットネス 枕
22位 4人 睡眠党 高反発枕 ファイバー枕
23位 3人 SDYSM 安眠枕
24位 2人 Shop Japan トゥルースリーパー セブンスピローライト
25位 2人 DreamCat’s 低反発枕
26位 1人 Nem Heal 安眠枕