食いしばりを軽減する枕のおすすめ29選＆人気ランキング【2025年】

【第1位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕

Atour sp

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首の痛みを軽減し、安眠を手に入れました

首の痛みが大幅に軽減されました。以前は朝起きると首が凝り固まっていましたが、今はそのようなことはありません。枕の高さや硬さを調整できるため、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。

枕の素材は柔らかく、肌触りが心地良いです。また、洗濯機で洗えるので、衛生面でも安心です。枕の中身も調整できるので、へたってきたら追加すれば長く使用できます。

この枕に出会ってから、睡眠の質が格段に向上しました。寝返りを打っても違和感なく、どの体勢でも快適に眠れます。首の痛みにお悩みの方には、ぜひこの枕を試していただきたいです。

【第2位】MyComfort 安眠枕

MyComfort

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首こり解消に最適！

この枕を使い始めてから、首こりが大幅に改善されました。適度な固さと高さで、首と肩をしっかりと支えてくれます。仰向けでも横向きでも快適に使用できて、寝返りもスムーズです。

また、高さ調整ができるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。低反発素材なので、頭の形にフィットして、朝まで快適な睡眠をサポートしてくれます。

耐久性も高く、使用してから数ヶ月経ちますが、へたりや変形はありません。コスパも良く、この価格でこの品質は素晴らしいと思います。首こりに悩んでいる方や、快適な睡眠を追求している方におすすめです。

【第3位】整眠ラボ 枕

整眠ラボ

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睡眠の質が向上！

睡眠の質が格段に向上しました。

適度な弾力と高さで、頭と首を優しく支えてくれます。

また、中の綿の量を調節できるため、自分の好みの高さにカスタマイズできるのが嬉しいポイントです。

おかげで、朝起きたときの首や肩の凝りが軽減され、快適な目覚めを迎えられます。

【第4位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら

MOON IN BLUE

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首の痛みから解放！快適な睡眠を叶える枕

長年悩まされていた首の痛みが嘘のように消えました。

高さ調節ができて自分の好みに合わせられるので、仰向けでも横向きでも快適に眠れます。

ふわふわで柔らかい感触が心地よく、ぐっすり眠れるようになりました。

また、洗濯機で丸洗いできるので、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

この枕に出会えて本当に良かったです。

【第5位】GOKUMIN 極眠プレミアムホワイト枕

GOKUMIN

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首の負担が軽減され、快適な睡眠

首の負担が明らかに軽減されました。以前は朝起きると首がこっていたり、肩が凝ったりしていましたが、今はそのような症状がほとんどありません。

枕の高さは調節できるので、自分の好みに合わせて調整できます。私は少し低めに設定していますが、ちょうど良い高さで頭を支えてくれています。おかげで、寝返りを打っても首が痛くなることがありません。

また、枕の素材が柔らかく、頭にフィットするので、寝心地も抜群です。以前は枕が合わずに、寝ている間も頭が痛くなったりしていましたが、今はそのようなこともありません。

この枕のおかげで、毎晩ぐっすりと眠れるようになりました。朝起きたときの疲労感がなくなり、日中のパフォーマンスも向上したように感じます。首の負担が気になる方や、快適な睡眠を求めている方には、ぜひこの枕を試してみてほしいです。

【第6位】大人のカラダ改善計画 3.5cm低反発枕セット

大人のカラダ改善計画

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快眠革命！食いしばり解消枕

長年食いしばりに悩まされてきました。寝ている間も歯を食いしばってしまい、朝起きると顎が痛くてだるい毎日でした。そんな時にこの枕に出会いました。

使い始めてからというもの、食いしばりが嘘のように改善されました。枕が首と肩を優しく支えてくれるので、力が抜けてリラックスして眠ることができます。おかげで朝起きた時の顎の痛みもなくなりました。

枕の高さもちょうど良く、仰向けでも横向きでも快適に眠れます。素材も柔らかく、頭が包み込まれるような心地よさです。

食いしばりに苦しんでいる方にはぜひ試してほしいです。この枕は私の睡眠の質を格段に向上させてくれました。今では手放せません！

【第7位】西川 睡眠博士 横寝サポート枕

西川(Nishikawa)

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首の痛みを軽減してくれる枕

首の痛みが軽減されました。パイプの調整で自分に合った高さにできるのが良いですね。横向き寝でも首に負担がかからず、寝返りが打ちやすくなりました。

また、素材が柔らかく、頭と首にフィットするので、寝心地も抜群です。以前使っていた枕では、朝起きた時に首が痛くなっていましたが、この枕に変えてからはそのようなことがなくなりました。

高さの調整がもう少し細かくできればさらに良いと思いますが、総合的に見て、とても満足しています。首の痛みにお悩みの方には、ぜひ試してみていただきたいです。

【第8位】GOKUMIN 極眠枕

GOKUMIN

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低い枕で快適な睡眠

低さがちょうど良く、寝心地が抜群です。

以前は高い枕を使っていましたが、首や肩が痛くなっていました。

しかし、この枕に変えてからは、そのような不調がなくなりました。

また、横向きで寝ても肩が潰れず、快適に眠ることができます。

素材も柔らかく、頭が安定して寝返りも打ちやすいです。

枕難民でしたが、この枕に出会えて本当に良かったです。

【第9位】SR Red Sunrising Bedding 枕

SR Red Sunrising Bedding

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首の痛みが嘘のように消えた！

毎朝悩まされていた首の痛みが驚くほど軽減されました。

適度な柔らかさと高さで、頭を優しく包み込んでくれます。

横向きで寝ても肩が楽で、寝返りを打っても違和感なく眠れます。

寝つきも良くなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。

枕の幅も広めで、寝返りを打っても頭が落ちる心配がありません。

首の痛みにお悩みの方には、ぜひ試していただきたい一品です。

【第10位】西川 スリープフィットネス 枕

西川(Nishikawa)

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首こり・肩こり解消！

首こりや肩こりが大幅に改善されました。低反発素材がしっかりと頭を支えてくれるので、寝返りを打っても首が痛くなることがありません。

高さもちょうど良く、仰向けでも横向きでも快適に眠れます。また、熱がこもりにくいので、夏場でも快適に使用できます。

首こりや肩こりに悩んでいる方におすすめの一品です。

【第11位】アメプラ スージー 今治睡眠用タオル

アメプラ

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首の負担を軽減する快適な枕

首の痛みが軽減しました。タオル生地が柔らかく、首に優しくフィットします。高さも調整できるので、自分の好みに合わせて使えます。

以前は、朝起きたときに首がこっていたのですが、この枕に変えてからはそのようなことがなくなりました。また、横向きで寝ても首が痛くならないので、睡眠の質が向上しました。

タオル生地なので、洗濯も簡単で衛生的です。肌触りも良く、快適に使用できます。首の痛みや不快感に悩んでいる方に、ぜひ試していただきたい枕です。

【第12位】MyComfort ホテル枕

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安眠と首こり改善に最適

睡眠の質が格段に上がりました。

適度な高さで頭を優しく支えてくれるので、首こりが大幅に改善されました。

柔らかい素材が心地よく、夜通し快適に眠れます。

また、洗濯機で洗えるので衛生面も安心です。

枕を変えてから、朝起きた時の爽快感が増しました。

【第13位】GOKUMIN 低反発枕

GOKUMIN

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首こり知らずの快眠枕

首こりに悩まされることがなくなりました。低反発で柔らかめなので、頭と首を優しく包み込んでくれます。仰向けでも横向きでもフィット感が抜群で、どんな寝姿勢でも快適です。

以前は朝起きると首が痛くて動かしにくかったのですが、この枕を使うようになってからは、朝起きたときに首がすっきりしています。また、枕が低めなので、横向きに寝たときに首が傾きすぎず、肩こりも改善されました。

カバーは別売りですが、枕のサイズにぴったり合うものを購入すれば、より快適に使用できます。この枕のおかげで、毎晩ぐっすり眠れて、日中のパフォーマンスも向上しました。首こりに悩んでいる方や、快適な睡眠を求めている方におすすめです。

【第14位】LAMONKE 低反発枕

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首の負担を軽減し、快適な睡眠へ

毎晩ぐっすり眠れるようになりました。

以前は首の痛みに悩まされていましたが、この枕が首をしっかり支えてくれるおかげで、朝起きたときの不快感がなくなりました。

また、柔らかすぎず硬すぎない絶妙な硬さで、頭や首にフィットしてとても快適です。

横向き寝でも首が安定し、肩への負担も軽減されました。

この枕にしてから、睡眠の質が格段にアップしたと感じています。

【第15位】Anywin ホテル仕様 高反発枕

Anywin

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睡眠の質が向上！

睡眠の質が格段に上がりました。

適度な弾力性と柔らかさが、頭と首に優しくフィットして、どんな姿勢でも快適に眠れます。

また、カバーが2枚付属しているので、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

今ではこの枕なしでは眠れません。

【第16位】睡眠党 高反発枕 ファイバー枕

睡眠党

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寝返りも楽々！快適な睡眠をサポート

毎晩ぐっすり眠れています。

以前使っていた枕は硬すぎて寝返りがしづらかったのですが、この枕は適度な硬さと形状で、寝返りが楽になりました。

メッシュ素材で通気性が良いので、頭の熱がこもらず、快適です。

また、洗えるので清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

【第17位】GOKUMIN ジェル枕

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睡眠中の食いしばりを軽減

睡眠中の食いしばりが明らかに軽減されました。以前は朝起きると顎が痛くなったり、歯ぎしりをしていましたが、今はそのような症状がほとんどなくなりました。

枕の素材が柔らかく、頭と首に優しくフィットします。寝返りを打っても枕が変形して頭と首をしっかりとサポートしてくれるので、睡眠中の姿勢が安定します。また、高さ調整機能があるので、自分の好みに合わせて調整できるのも気に入っています。

使い始めてから数ヶ月経ちますが、へたりや型崩れもほとんどありません。耐久性にも優れていると感じます。睡眠の質が向上し、食いしばりも軽減されたので、この枕を購入して本当に良かったです。

【第18位】sunny days 枕 カタノミカタ

ｓｕｎｎｙ　ｄａｙｓ

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寝起きスッキリ！食いしばり解消枕

この枕を使い始めてから、朝起きてからの食いしばりが軽減されました。以前は朝起きると顎が痛く、歯ぎしりもひどかったのですが、この枕に変えてからはその症状がなくなりました。

枕の高さもちょうどよく、頭が沈み込みすぎず、首や肩に負担がかかりません。また、通気性も良く、寝ている間も蒸れにくいです。

さらに、枕カバーが取り外して洗えるので、衛生面でも安心です。食いしばりに悩んでいる方におすすめしたい枕です。

【第19位】Soomil 睡眠専門家監修 枕

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首の負担を軽減して快適な睡眠を

食いしばりを軽減するのにとても効果的です。

一体型の枕が首をしっかり支えてくれるので、一晩中安定した寝姿勢を保てます。

朝起きたときには首や肩の痛みがなく、すっきりとした目覚めを迎えることができます。

また、枕の硬さと柔らかさのバランスが絶妙で、首の筋肉を優しくほぐしてくれます。

枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主です。

首の負担が軽減され、睡眠の質が格段に上がりました。

【第20位】VOTUDX 高反発枕

VOTUDX

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ふかふかで快適な睡眠を

毎晩ぐっすり眠れています。

ふかふかで柔らかい素材が頭を優しく包み込み、首と肩の緊張をほぐしてくれます。

寝返りを打っても枕がしっかりフィットし、安定した寝心地が得られます。

また、通気性も良く、寝ている間も快適な温度を保ってくれます。

この枕のおかげで、朝起きた時の疲れが軽減され、日中の活動にも前向きに取り組めるようになりました。

【第21位】BINGONE 安眠枕

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睡眠の質が向上

睡眠の質が格段に良くなりました。

以前は朝起きると首や肩が凝っていたのですが、今はそのような症状がなくなりました。

枕の高さや柔らかさが絶妙で、首をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても首が痛くなりません。

また、通気性が良いので、寝ている間も蒸れにくく、快適に眠ることができます。

【第22位】HOMCA 2 in 1エルゴノミック頚椎枕

HOMCA

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快適な睡眠と首のサポートが実現

食いしばりを軽減するだけでなく、睡眠の質も向上させました。

低反発素材が首を優しく包み込み、適切なサポートを提供します。

以前は朝起きたときに首や肩が痛むことが多かったのですが、この枕を使い始めてから痛みが大幅に軽減しました。

また、以前は上向きに寝ることができなかったのですが、この枕のおかげで上向きで快適に眠れるようになりました。

【第23位】整眠ラボ ホテル枕 高反発

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寝付きが格段に良くなった！

寝付きが驚くほど良くなりました。

以前は布団に入ってからなかなか寝付けず、夜中に何度も目が覚めていましたが、今はすっと眠りに落ち、朝までぐっすり眠れています。

枕の高さや硬さが自分にぴったりで、首や肩に負担がかからず、快適な睡眠が得られています。

【第24位】DreamCat’s 低反発枕

ＤｒｅａｍＣａｔ’ｓ

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頭が包まれる極上の寝心地

毎晩ぐっすり眠れています。頭が包まれるような感覚で、まるで雲の上に寝ているかのようです。高さ調節ができるため、自分に合った寝心地にカスタマイズできるのも嬉しいポイント。

首へのサポートもしっかりしていて、寝返りを打っても首が痛くなることはありません。朝起きたときの肩こりも軽減されました。枕カバーも取り外して洗えるので、衛生面でも安心です。

日本製で品質も信頼できますし、1ヶ月お試し期間があるので、自分に合うかどうかをじっくり試せるのもありがたいです。この枕に出会えて本当に良かったです。

【第25位】整眠ラボ 無重力ジェルピロー

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ぐっすり快眠！首コリも軽減

この枕を使い始めてから、睡眠の質が格段に向上しました。

沈み込むような心地よさが、まるで無重力空間にいるかのような感覚で、ぐっすり眠れます。

さらに、首コリが軽減されたのを実感しています。

以前は朝起きると首が痛くなることが多かったのですが、この枕に変えてからはそのようなことがなくなりました。

高さ調整もできるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。

【第26位】GOKUMIN エアリータッチピロー

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柔らかな包み込みで食いしばりを軽減

柔らかいウレタンチップがたっぷり詰められていて、まるで雲に包まれているような寝心地です。頭と首を優しく支えてくれるので、食いしばりが軽減され、朝起きたときの顎の痛みや肩こりがなくなりました。

枕の高さも調整できるので、自分の好みの高さにカスタマイズできます。また、通気性が良いので、寝ている間も蒸れずに快適です。この枕を使い始めてから、睡眠の質が格段に向上しました。食いしばりでお悩みの方には、ぜひ試していただきたいです。

【第27位】AZRA 快眠枕

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首こり・肩こり改善に効果的

首こりや肩こりが大幅に改善されました。以前は朝起きると首や肩がガチガチに凝っていたのですが、今はそのような症状がほとんどなくなりました。

枕の硬さは適度で、頭や首をしっかり支えてくれます。高さも調整できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。また、通気性が良いので、夏場でも蒸れにくく快適に使用できます。

枕カバーは取り外して洗濯できるので、いつでも清潔に保てます。耐久性も高く、長期間使用してもへたりにくいです。総合的に見て、この枕は首こりや肩こりに悩む方におすすめです。

【第28位】Soomil 温熱ネックピロー

Soomil

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首の痛みを軽減！快適な睡眠を

食いしばりを軽減するだけでなく、睡眠の質も向上させてくれました。

首のカーブにフィットする形状が首をしっかり支え、朝起きた時の首の痛みやこりを軽減してくれます。また、温熱機能が首をじんわりと温めてくれるので、血行が促進され、さらに首の痛みを和らげてくれます。

さらに、この枕は通気性にも優れています。暑い夜でも蒸れにくく、快適な睡眠環境を保ってくれます。枕の高さも絶妙で、仰向けでも横向きでもフィットし、安定した睡眠姿勢を維持できます。

この枕を使い始めてから、首の痛みが軽減され、睡眠の質が格段にアップしました。今では、この枕なしでは寝られないほど気に入っています。食いしばりや首の痛みでお悩みの方には、ぜひこの枕を試していただきたいです。

【第29位】Magniflex フラットピッコロ

Magniflex(マニフレックス)

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睡眠の質が向上！

私の睡眠の質は格段に向上しました。以前は寝返りを打つたびに目が覚めていましたが、この枕に変えてからは朝までぐっすり眠れるようになりました。

枕の硬さは程よく、頭の重さをしっかり支えてくれます。高さもちょうど良く、首や肩への負担が軽減されました。おかげで、寝起きに頭痛や肩こりがなくなったんです。

また、通気性が良いので熱がこもらず、快適に眠ることができます。枕カバーも簡単に取り外せて洗濯できるので、常に清潔に保てます。

少し値段は張りますが、睡眠の質を考えると十分に価値があります。この枕に出会えて本当に良かったです！